Vegánske zelené smoothie - SheKnows

Popularita zeleného nápoja od Dr. Oz a nápor novoročných predsavzatí viedla k zdravému hľadaniu najlepších zelených nápojov a zeleného smoothie recepty. Mnoho zelených smoothies obsahuje mliečne výrobky, ktoré dodávajú hustú „jedlú“ konzistenciu, takže sme vytvorili toto husté, bohaté Vegetárian zelené smoothie, ktoré nielen chutí lahodne, je bez mliečnych výrobkov a môžete si ho vychutnať aj ako diétne vegán raňajky piť, vegánske občerstvenie alebo dokonca vegánsky dezert, ak máte chuť na mliečny kokteil.
Popularita zeleného nápoja od doktora Oza a nápor novoročných predsavzatí viedli k zdravému hľadaniu najlepších receptov na zelené nápoje a zelené smoothie. Mnoho zelených smoothies obsahuje mliečne výrobky, ktoré dodávajú hustú „jedlú“ konzistenciu, takže sme vytvorili toto husté, bohaté vegánske zelené smoothie, ktoré nielen chutí lahodne, je bez mliečnych výrobkov a môžete si ho vychutnať aj ako diétne jedlo vegánske raňajky piť, vegánske občerstvenie alebo dokonca vegánsky dezert, ak máte chuť na mliečny kokteil.

Súvisiaci príbeh. Martha Stewart sa práve podelila o krémové brokolicové kari, ktoré budete opakovať túto jeseň

Vegánske zelené smoothie

Slúži 1

Zloženie:

t
• 1 banán, olúpaný, hrubo nakrájaný na plátky, mrazený

t

• 1/4 šálky mrazených čučoriedok

t

• 1/2 malého avokáda, olúpaného, ​​vykôstkovaného, ​​nakrájaného na kocky

t

• 2 šálky špenátových listov, mangoldu alebo kelu

t

• 1/4 šálky čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy

Pokyny:

t
1. Vložte všetky ingrediencie do mixéra alebo kuchynského robota a rozmixujte dohladka. Podávajte ihneď.

Zdravší vegánske recepty!