16 receptov na využitie letného preťaženia squashom - SheKnows

instagram viewer

Cuketu všetci poznáme, ale čo jej žltý bratranec, letná tekvica? V tomto ročnom období, ak máte niekoľko rastlín, môžete skončiť s oveľa viac tekvicami, ako viete, s čím máte robiť.

Jamie Oliver
Súvisiaci príbeh. Feta recept Jamieho Olivera dáva cestovinám TikTok beh za peniaze

Využite odmenu squash v sezóne a využite ľahkú chuť svojej obľúbenej letnej odrody pomocou jedného z týchto chutných receptov.

1. Nakladačka z chladničky squash Zephyr

nakladaný letný squash

Obrázok: Lemony tymián

Každý, kto záhraduje, vie, že nárazníková plodina je súčasne najlepšia a najhoršia vec, ktorá sa vám môže stať. Ak máte nadbytok squashu a nechcete nechať ujsť všetku sladkú dobrotu, vyskúšajte tieto pikantné squashové uhorky zdieľať s priateľmi.

2. Tekvicová polievka z krivej krkovičky s chèvre a estragónovým olejom

tekvicová polievka s chèvre a estragónovým olejom

Obrázok: Nugget trhy

Jednoduchý letný recept je zvyčajne ideálnym miestom na sobotný obed s dievčatami na terase. Toto tekvicová polievka s chèvre a estragónovým olejom vyhovuje účtom.

3. Achiote grilovaná tekvica na opaľovanie

Achiote grilovaná tekvica na opaľovanie

Obrázok: Lyžica Vidlička Slanina

click fraud protection

Na dodanie zemitej, korenistej chuti použite achiote grilovaná tekvica na opaľovanie (nazývaná aj pattypan) na doplnenie vašich obľúbených údenín počas grilovacej sezóny.

4. Letný squashový sendvič

Letný squashový sendvič

Obrázok: Nugget trhy

Rýchly, chutný, vegetariánsky a úplne gurmánsky - bude to na obed lepšie ako toto? Pripravte všetko na paradajkový a squashový sendvič doma, a dokonca si ho môžete vziať do práce a dokončiť tam montáž.

5. Pečené letné squashové lupienky

Pečené letné squashové lupienky

Obrázok: Lemony tymián

Títo pečené letné squashové lupienky sú zdravšou alternatívou k mastným zemiakovým lupienkom.

6. Indické palacinky s letnou tekvicou a paradajkovo-cícerovou masala

Indické palacinky s letnou squash a paradajkovou cícerovou masala

Obrázok: Polovičná pečená úroda

Tieto slané palacinky hýria letnými chuťami tekvica, paradajka a cícer masala.

7. Paradajkový, tekvicový a čerstvý mozzarellový koláč

Paradajkový, tekvicový a čerstvý mozzarellový koláč

Obrázok: Nugget trhy

Brunch nikdy nebol lepší ako s týmto koláč s paradajkovým, tekvicovým a mozzarellovým syrom.

8. Thajská treska z červeného karí s tekvicou a cuketou

Thajská treska z červeného karí s tekvicou a cuketou

Obrázok: Lemony tymián

Toto odvážne ochutená miska z bielych rýb využíva výhody dvoch príjemných letných squashov.

9. Letné soté a cuketu soté

Letné squash a cuketové soté

Obrázok: Arašidové maslo a papriky

Tu je rýchly nápad: Opekajte letnú squash s Parmom a pozdvihnite grilovanie na ďalšiu úroveň.

10. Squash a paradajkový koláč

Squash a paradajkový koláč

Obrázok: Nugget trhy

Či už podávate ako nápaditú prílohu ku grilovanému, údenému alebo pomaly praženému hovädziemu mäsu, alebo ho dávate do centra pozornosti ako hlavné jedlo na neskoré raňajky, squash a paradajkový koláč určite uspokojí.

11. Letný cestovinový šalát s boursinom

Letný cestovinový šalát s boursinom

Obrázok: Jednoducho nasýtené

Cestovný šalát je vždy vítaným jedlom na grile. Toto letný cestovinový šalát s tekvicou zabalí potrebný výkon pri varení.

12. Cuketa, letná patizón a paradajková gratinácia

Cuketa, letná patizón a paradajková gratinácia

Obrázok: Lemony tymián

Použi toto syrová cuketa, letný patizón a paradajkový gratinovaný recept aby ste využili výhody svojho najnovšieho záťahu na farmárskom trhu.

13. Tekvicová kastról Tex-Mex

Tekvicová kastról Tex-Mex

Obrázok: Homesick Texan

Ako Južanovi mi neostáva nič iné, ako zaradiť skutočný texaský riff na squash - toto Tekvicová kastról Tex-Mex.

14. Baklažán, cuketa a squash kari

Baklažán, cuketa a squash kari

Obrázok: Lemony tymián

Veľa Američanov sa bojí indických jedál, ale sú v skutočnosti celkom jednoduché. Skúste to baklažán, cuketa a squash karia dokážte to... sami sebe.

15. Kastról na squash a zelené čile

Kastról na squash a zelené čile

Obrázok: Homesick Texan

Liatinové panvice sú obľúbenou južanskou destináciou, tak prečo nezvyšovať „juhozápadnosť“ kastról na squash a zelené čile tým, že to urobíte „nuevo“ staromódnym spôsobom.

16. Letný šalát Zephyr squash

Letný šalát Zephyr squash

Obrázok: Lemony tymián

Čerstvé bylinky v tomto letný squashový šalát pomocná vrstva na chuti - s nádychom praženej letnej kukurice pre sladkosť a balzamikom do hĺbky.

Ďalšie recepty na squash

Sladké marhuľové kura s letnou tekvicou na ľahké sezónne jedlo
Pečená špagetová squashová kastról je zdravým spestrením vášho pečenia cestovín
GF Friday: Špagetová tekvica s grilovaným kuracím mäsom, pečenými paradajkami a parmezánom