Predstavte si, že trpíte chorobou, ktorá by vás mohla zabiť, ale od každého - vrátane lekárov - by ste dostali hromadu chvály za samotné symptómy, ktoré ničia vaše telo a myseľ. To je realita, s ktorou zápasí veľa ľudí poruchy príjmu potravy anorexia a bulímia sa denne stretávajú. Schudnú 10 kíl za niekoľko týždňov a začnú im závidieť priatelia a príbuzní, ktorí nedokážu prestať hovoriť o tom, ako by chceli mať svoju pevnú vôľu. Až keď niekto s problémom skutočne začne vyzerať ako filmová verzia, ktorú máme v hlave niekoho s poruchou príjmu potravy, začneme jeho problém brať vážne. Do tej doby je neuveriteľne ťažké liečiť poruchu, ktorá sa stala najbližším spojencom tejto osoby.
“Anorexia má najvyššiu úmrtnosť zo všetkých duševných chorôb, “hovorí autor Jenni Schaefer, uzdravený anorektik a národný obhajca obnovy pre rodinný inštitút centra na obnovu jedla. "Podľa hmotnosti nemôžete rozoznať niekoho s poruchou príjmu potravy." Hmotnosť nie je barometrom
zdravie za poruchu príjmu potravy a nie je to tak, aby ste zistili, či niekto zápasí. “Klasickým príkladom je bulímia. Ľudia, ktorí prechádzajú nárazom a čistia sa, často nemajú podváhu. Pre nich a pre kohokoľvek, kto žije s poruchou príjmu potravy, nie je bitka iba zápasom v ich telách, aj keď telo nakoniec prejaví známky nedostatku vitamínov a minerálov. Je to ten, ktorý im uberá na mysli a núti ich cvičiť a myslieť na jedlo: čo jesť, čo nejesť, kedy jesť, ktoré potraviny sú „zlé“ a „dobré“.
Viac: Detské hrbole nie sú univerzálne, takže nebuďme na #FitMoms takí drsní
Osoba, ktorá pravidelne chodí do posilňovne, môže byť zdravá krysa z posilňovne, ktorá chodí domov, jedí jedlo plné bielkovín a dobrých sacharidov a nerozmýšľa nad ďalšou myšlienkou. kým nebude čas znova cvičiť - alebo to môže byť niekto, kto sa zaoberá poruchou príjmu potravy a cíti sa nekontrolovane a úplne bezcenne, keď nie je nadmerné cvičenie. Nie je vždy možné rozlíšiť oboch.
Schaeferina osobná skúsenosť s anorexiou siaha až do jej 4 rokov. Keď stála na hodine tanca a hľadela na zrkadlá od steny k stene, začala svoje telo porovnávať s telami ostatných malých dievčat. "Negatívny obraz tela bol na prvom mieste, čo je často prvá vec, ktorá môže prísť, a posledná vec, ktorú musíte urobiť," hovorí Schaefer. Keď jej došlo, že môže obmedziť jedlo a cítiť sa viac pod kontrolou svojho tela, začala robiť malé veci, napríklad povedať: „Nie, ďakujem“, na narodeninovú tortu na večierkoch priateľov.
Na strednej škole Schaefer pociťovala strach zo zmien, ktoré sa diali v jej tele, a tak sa obmedzenia v jedle zvýšili. Na strednej škole hovorí, že bingovala a čistila sa, ale pretože stále vyzerala „normálne“ a v triede dostávala rovno jedničky, nikto nespochybnil jej zdravie. Až na vysokej škole sa Schaefer pokúsil vyhľadať pomoc lekára. Lekár sa jej spýtal, či jedla. Technicky áno, jedla, len nie veľa. A keď nejedla, bola posadnutá myšlienkami na jedlo alebo sa mlátila kvôli jedlu. Ale mentálna zložka nebola nikdy vychovaná ani diskutovaná a Schaefer bol v ten deň poslaný domov bez diagnózy.
„Lekári by namiesto otázky:„ Jete? “Mali klásť otázky typu:„ Čo ste dnes jedli? Akú úlohu vo vašom živote zohráva jedlo? Je váš život nezvládnuteľný, alebo sa kvôli jedlu cítite bezmocní? Cítite sa nešťastne kvôli jedlu? “Hovorí Schaefer. „Nezaujíma ma, čo vážiš alebo čo jete. Ak na túto otázku odpoviete áno, potrebujete pomoc. Väčšina porúch príjmu potravy nepasuje dobre do kategórií lekárov. “
Viac:Rozprávanie o mojej hmotnosti bolelo mojich synov viac, ako som si uvedomoval
A je tu ďalší kus hádanky o poruchách príjmu potravy, ktorú si mnohí neuvedomujú, Schaefer hovorí: Existujú určité genetické vlastnosti vlastnosti, vďaka ktorým je u niektorých ľudí väčšia pravdepodobnosť, že nájdu pohodlie pri obmedzení jedla alebo ovládaní svojho tela čistením alebo nadmerné cvičenie. "Bola som úzkostlivé dieťa a citlivé vo veku 3 a 4 rokov," hovorí. "Mal som perfekcionistické sklony a neustále som študoval." Toto sú vlastnosti, o ktorých vieme, že sú prítomné u ľudí s ED. “
Schaeferovej sa vo veku 22 rokov podarilo získať potrebnú pomoc a na rozdiel od všeobecného presvedčenia hovorí, že z poruchy príjmu potravy sa môžete úplne vyliečiť. Čo neznamená, že je ľahké zotaviť sa z ED, keď žijete v spoločnosti, ktorá podľa Schaefera „doslova má poruchu príjmu potravy“.
Viac:Orthorexia: Je vaše zdravé stravovanie nezdravé?
"Žijeme v spoločnosti, ktorá vám neustále hovorí, čo máte jesť a čo nie, a hovorí sa, že musíte byť štíhlejší," hovorí. "Poznám toľko ľudí, ktorých lekári chvália za to, že schudli, aj keď majú poruchu príjmu potravy." Diéty sa prebaľujú. Teraz hovoríme o zmenách životného štýlu. Jedlo nemá morálnu hodnotu, ale tieto hodnoty kladieme na seba: Jedzte čokoládový koláč; si zlý. Jedzte brokolicu; si dobrý."
Kľúčom k obnove je zmeniť kolektívne zmýšľanie o poruchách príjmu potravy a zaobchádzať s nimi ako s duševnými chorobami. Vzdelávanie ďalších odborníkov v oblasti zdravotníctva o ED je zásadné, rovnako ako povzbudzovanie ľudí, aby vyhľadali včasný zásah od a profesionál, ktorý sa špecializuje na poruchy príjmu potravy a učí ich načúvať a dôverovať signálom svojho tela, pokiaľ ide o jedlo.
A ešte jedna vec: Prestaňte hodnotiť závislosť človeka podľa BMI a čísel na stupnici. "Namiesto označovania ľudí sa musíme pozerať na bolesť a utrpenie ľudí," hovorí Schaefer. "Trvalo roky a roky, kým sme zistili, že ľudia sa môžu úplne zotaviť z poruchy príjmu potravy. Ľudia v tom môžu nájsť úplnú slobodu. “
