Тропические котлеты из манго и яблока терияки - SheKnows

instagram viewer

Попробуйте эти фрикадельки из мангового безумия с быстрым и легким домашним соусом терияки на следующий ужин.

Джада Де Лаурентис в розовом платье;
Связанная история. Мини-пицца с прошуитом от Giada De Laurentiis невероятно мила и вкусна
Рецепт фрикаделек с манго и яблоком терияки

Избавьтесь от всего этого с этими тропическими фрикадельками, приготовленными в собственном домашнем соусе терияки. Мне нравится готовить их из комбинации свинины и говяжьего фарша, но хорошая новость в том, что вы можете использовать любой фарш, который у вас есть под рукой. Эти вкусняшки могут стать не только вкусным вторым блюдом, но и вкусной закуской. Если вы хотите разогреться, попробуйте добавить немного хлопьев красного перца для пикантной версии.

Рецепт фрикаделек из манго и яблок терияки

Урожайность 15

Ингредиенты:

Для соуса терияки

  • 3 столовые ложки соевого соуса
  • 3 столовые ложки рисового уксуса
  • 1/2 чайной ложки кунжутного масла
  • 1/4 стакана соуса хойсин
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 зубчика чеснока, нарезанные кубиками

Для фрикаделек

  • 1/2 фунта свинины
  • 1/2 фунта говяжьего фарша
  • 1 маленькое яблоко Granny Smith, очищенное, очищенное от сердцевины и нарезанное кубиками
  • 1 манго, очищенное и нарезанное кубиками
  • 3 столовые ложки нарезанного кубиками красного лука
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1/2 чайной ложки молотого черного перца
  • Хлопья красного перца 1/2 чайной ложки
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 3 столовые ложки панировочных сухарей панко
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 2 чайные ложки светлого кунжута (для украшения)

Направления:

Для соуса терияки

  1. В небольшой миске взбейте все ингредиенты. Отложите на мгновение.

Для фрикаделек

  1. В миску среднего размера добавьте свиной фарш, говяжий фарш, яблоко, манго, красный лук, чесночный порошок, перец, хлопья красного перца, соль и панировочные сухари.
  2. Смешайте все ингредиенты и скатайте в тефтели размером с мяч для гольфа.
  3. Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне и добавьте оливковое масло.
  4. Выложите фрикадельки в сковороду. Когда стороны фрикаделек начнут подрумяниваться, сделайте их коричневыми со всех сторон.
  5. Обжаривайте бока фрикаделек, пока они не будут полностью приготовлены.
  6. Добавить соус терияки и покрыть им фрикадельки со всех сторон.
  7. Украсьте фрикадельки семенами кунжута и подавайте с рисом или отдельно в качестве закуски.
Рецепт фрикаделек с манго и яблоком терияки

Еще рецепты фрикаделек

Фрикадельки генерала Цо
Гавайские котлеты и рис
Котлеты из курицы Буффало