Я чувствую себя наиболее уверенно, когда танцую. Обычно мое утро начинается с того, что я включаю какие-то мощные мелодии и бью по тротуару, как будто это моя личная взлетно-посадочная полоса, озвучиваю тексты и думаю про себя: "Яс королева!”
Если вы похожи на меня и хотите добавить больше мощности этой стойке, или даже просто хотите выучить движения единственной и неповторимой миссис Уэллс. Ноулз-Картер, тогда вам повезло. Уроки бейографии стали хитом, так что теперь вы можете направлять своего внутреннего бея раз в неделю.
Ники Насралла ведет свой двухчасовой урок бейографии в Elevation Dancentre Studio в Торонто, Онтарио, по средам после обеда больше года. Теперь мы расскажем, почему вы должны присутствовать.
1. Этот класс познакомит вас с вашей потенциальной новой лучшей подругой.
Изображение: Доза
Очевидно, что любые новые друзья, которых вы заводите, должны быть так же одержимы движениями Бейонсе, как и вы, и в равной степени стремиться к их совершенствованию.
2. Потому что спортзал - не твое дело.
Изображение: BuzzFeed
Многие люди не понимают, сколько из Бейонсе танцевать упражнения сосредоточены на ее бедрах, приседаниях и сексуальных движениях. Итак, пока вы проводите ченнелинг своего внутреннего бея, вы также получаете отличную тренировку.
3. Это даст вам повод надеть красивую экипировку.
Изображение: Celebuzz
Спортивная одежда не должна быть рваной. Прежде чем отправиться в танцевальный класс, возьмите что-нибудь, что направляет вашу внутреннюю Бейонсе, и мы уверены, что она отправит свое одобрение, где бы она ни находилась.
4. Иногда хорошо выйти и просто посмеяться над собой.
Изображение: Giphy
Даже если вы плохо умеете танцевать, координацию или и то, и другое, весь смысл урока - быть активным и получать удовольствие. Ники, учитель бейографии, сказал, что хочет, чтобы каждый чувствовал себя частью этих классов, независимо от уровня их навыков.
5. Уверенность в себе мгновенно повысится.
Изображение: BuzzFeed
Многие люди действительно хотят научиться танцевать, но часто позволяют страху, тревоге или опасениям остановить их. Пройдя этот курс в одиночку или с другом, вы укрепите уверенность в себе. Три ура силе Бея!
6. У вас будет возможность выразить себя.
Изображение: BuzzFeed
Это отличный способ выразить мужество и грацию и изменить идеалы образа тела, а также почувствовать большую связь со всем своим телом.
7. Потому что новые вызовы - это хорошие вызовы!
Изображение: BuzzFeed
Делать что-то пугающее, неудобное или выходящее за пределы зоны комфорта поначалу всегда может показаться немного странным, но иногда это может быть и полностью полезным. Записавшись на курс бейографии, вы не только получите возможность выучить новые танцевальные движения, но и бросите себе вызов в том, чего никогда раньше не делали. Иногда нормально чувствовать себя совершенно смешным!
8. Очевидно, из-за Бейонсе.
Изображение: BuzzFeed
Последняя, но самая важная причина из всех: вы можете танцевать и слушать Бейонсе во время этого двухчасового занятия, и, честно говоря, какая еще причина вам нужна, кроме этой? Начни веселый танец!
Подробнее об уверенности в себе
Как бег повысил мою уверенность в себе
8 советов, как повысить уверенность в себе
Повысьте уверенность в себе девушки-подростка
