Может ли то, что вы едите во время беременности, действительно повлиять на здоровье вашего взрослого ребенка? В настоящее время исследования показывают, что матери, чья диета во время беременности и кормления грудью богата жирами, могут подвергать своего ребенка риску не только краткосрочных осложнений.
Фото: MachineHeadz / iStock / 360 / Getty Images
Младенцы, рожденные от матерей, которые ели слишком много жира во время беременности, подвержены риску раннего полового созревания, а также ожирения у взрослых. Что еще более шокирует, так это то, что питание матери во время беременности может зайти так далеко, что повлияет на еще не родившихся детей. Употребление слишком большого количества жира во время беременности может иметь негативные последствия для ребенка на всю жизнь.
Исследование опубликовано в журнале Клетка ранее в этом году использовали мышей, чтобы продемонстрировать эту концепцию. Мыши, которых кормили диетой с высоким содержанием жиров на более поздних сроках беременности и в период лактации, давали потомство, которое в более позднем возрасте было тяжелее. Дебора Слобода, профессор биомедицинских наук в Университете Макмастера, провела обширное исследование, которое указывает на связь между плохим питанием (как низкокалорийным, так и высокожировым) во время беременности и повышенным уровнем ожирения и раннего полового созревания в дети.
В исследовании, которое Слобода провела на крысах, она обнаружила, что потомство крыс-матерей, плохо питавшихся во время беременности. были тяжелее, чем те, кто получал здоровую диету, независимо от того, придерживались ли они нормальной или высокожировой диеты после рождение. Это говорит о том, что детям, рожденным от матерей, которые ели слишком много жира во время беременности, может быть труднее достичь и поддерживать здоровый вес. Это подвергает их риску развития диабета, высокого уровня холестерина и высокого кровяного давления.
Предлагаемое объяснение состоит в том, что с эволюционной точки зрения плохое питание может означать плохое питание. жизненные обстоятельства, ведущие к более раннему половому созреванию и более ранней беременности как способ размножения до смерть. Однако с ростом показателей ожирения эти эффекты проявляются часто и имеют многочисленные последствия для здоровья. Это прискорбный порочный круг, поскольку диета с высоким содержанием жиров во время беременности часто дает потомство с ожирением, которое более подвержено таким же последствиям для здоровья во время собственной беременности.
Список потенциальных рисков диеты с высоким содержанием жиров во время беременности не ограничивается ранним половым созреванием и изменением скорости метаболизма потомства. Фактически, список довольно длинный и охватывает как острые, так и хронические заболевания. Матери, которые придерживаются диеты с высоким содержанием жиров во время беременности, часто подвергаются риску гестационного диабета, который может подвергнуть ребенка риску незрелость легких, низкий уровень сахара в крови, преждевременные роды, врожденные аномалии, рождение слишком большого или слишком маленького размера, а также мертворождение.
В конечном итоге советы по диете для беременной женщины не сильно отличаются от советов, данных всем остальным. В течение первого триместра женщине требуется максимум 100 дополнительных калорий; во втором триместре ей потребуется около 300 лишних калорий; и в течение третьего триместра ей потребуется около 450 дополнительных калорий. Эти лишние калории не означают лишний жир.
Подробнее о материнском здоровье
10 распространенных страхов беременности и как их преодолеть
Безопасно ли считать калории во время беременности?
5 фактов о вашем теле после беременности, о которых вам никто не говорит
