Вот четыре решения от выздоравливающей мамы-трудоголика: от отказа от чувства вины до проверки нереалистичных ожиданий, чтобы сбалансировать карьеру, семью и здравомыслие в новом году.
Все любят чистый лист, который приходит с началом нового года. Хотя заманчиво встретить еще один новый год, обещая похудеть, стать более организованным или решить какую-нибудь важную веху в карьере, в этом году все дело в моей семье!
1
Попрощайтесь с поездками по вине
Если бы у меня был доллар за каждую минуту, которую я тратил на чувство вины, я была бы очень богатой женщиной. Я чувствую себя виноватым, если работаю в домашнем офисе слишком долго, вместо того, чтобы сократить время для создания своего бизнеса с использованием виртуальных офисов и гибкого графика работы, чтобы я мог проводить больше времени со своими детьми. Иногда я чувствую себя виноватым из-за того, что слишком устал для прогулки с детьми в парке, тогда как вместо этого я должен упиваться объятиями, которые происходят на диване. Я узнал, что чувство вины - это огромная эмоциональная утечка и, как правило, пустая трата драгоценного времени. В этом году я решаю тратить меньше времени на самоубийство с помощью трипов вины и больше времени отдавать себе должное за то, что я нашел способ все уместить.
2
Цени мое время
У меня есть такая привычка, когда я слишком много делаю на работе и трачу больше времени на сверхурочные проекты, чем, вероятно, можно было ожидать. Конечно, за этим сразу же следует чувство вины, потому что я чувствую, что мне следовало проводить эти дополнительные часы со своими детьми. Что я хотел бы понять раньше в своей карьере, так это то, что мое время имеет реальную ценность. Это не просто бесконечный список дел, не имеющий границ - это настоящие тикающие часы реального времени, которые принадлежат мне, и я могу сказать, как я их трачу. В этом году я решаю больше ценить свое время. Раньше все эти чрезмерные усилия казались лишними 30 минут здесь, 40 минутами... но теперь я понял, что эти минуты складываются в часы, которые я никогда не смогу вернуть.
3
Сделайте брак приоритетом
До того, как у нас появились дети, я очень внимательно относилась к потребностям мужа и ко всем тем мелочам, которые делала, что заставляло его обожать меня. Я уделял ему физическое внимание, готовил ему обед на работу, готовил ужин, когда он возвращался домой... все это при сохранении моей карьеры и даже находить время на педикюр, прическу и все мелочи, которые делают жену молодожена такой собрать. Затем я родила двух прекрасных мальчиков, которые, честно говоря, полностью мной владеют. Теперь я осыпаю своих детей любовью, я изо всех сил стараюсь показать им, как сильно я их обожаю и совершенно одержим их счастьем. К тому времени, когда я взялся за долгий рабочий день и потратил оставшуюся энергию на своих детей, моему мужу повезло, что он получил остатки на ужин, быстрый поцелуй перед сном и, скажем так, я провожу больше времени в штанах для йоги, чем в ногу выступления. В этом году я решаю увеличить свой свадьба выше на тотемном столбе приоритета!
4
Будь достаточно хорошим
У мам есть сумасшедший способ превзойти самих себя, даже превзойти друг друга по шкале супер-мам. Это уже не просто баланс между работой и домом... это баланс между работой, домашними богинями, выпечкой с нуля, созданием чего-то впечатляющего. и что бы мы ни думали, что должны жить, потому что Pinterest и Etsy напоминают нам, что так или иначе поступают другие мамы, поэтому мы должны быть сверхчеловеческими, тоже. В этом году я решаю довольствоваться достаточно хорошим. Не поймите меня неправильно, когда дело доходит до моей семьи, я хочу быть крутым. Но если это означает, что я достаточно хорош во всем остальном, чтобы у меня было время для этого - пусть будет так!
Подробнее о разрешениях
Обязательства родителей к Новому году сделать… и соблюдать
Лучшие новогодние предложения для семей
10 главных новогодних обещаний измотанной мамочки
