Кажется, что в наши дни все говорят о естественных лечебных решениях, в том числе лекарственное средство из растений которые, по мнению некоторых, могут либо полностью заменить фармацевтические препараты, либо служить добавками для поддержки получаемых ими преимуществ. Если вы совершенно не знакомы с травами и их способностями и начинаете с нуля, я должен вас предупредить: это это обширная область, здесь есть чему поучиться, и нелегко резюмировать лечебные травы в нескольких абзацы.
Но давай попробуем. Прежде всего, что такое лечебные травы - и законны ли они?
«Лечебные травы широко используются в Азии и других странах мира», - говорит Энджи Инь, иглотерапевт и практикующий врач восточной медицины из Белвью, Вашингтон. «В клинической практике мы используем травы для лечения широкого спектра заболеваний, таких как инфекции верхних дыхательных путей, сезонная аллергия, бессонница, серьезные заболевания. депрессия, беспокойство, желудочно-кишечные расстройства, послеродовой синдром, проблемы с фертильностью, менопауза и постменопаузальные синдромы и многое другое более."
Что именно делает травник?
Если вы страдаете от недуга и хотите попробовать естественный подход, Инь говорит, что типичная консультация в клинике приведет к диагностика, основанная на целостных концепциях четырех основных методов диагностики и всестороннем анализе синдрома, собранном из пациент. Они включают:
1. Проверка жизнеспособности, включая цвет лица и естественный оттенок кожи, мимику, телосложение, речь, сознание и общий осмотр языка. «Каждый жизненный знак имеет важное значение в процессе дифференциальной диагностики, поскольку каждый имеет свое собственное проявление, основанное на теориях практики традиционной китайской медицины», - говорит Инь. «Например, красное тело языка с толстым желтым налетом указывает на избыток влажного тепла в теле, [поэтому] мы могли бы рассмотреть возможность использования трав, которые очищают тепло и отводят сырость; тогда как фиолетовые точки на языке указывают на застой крови. В этом конкретном случае будут использоваться травы, которые помогают улучшить кровообращение ».
2. Аускультация голоса пациента, ритма дыхания, качества кашля, частоты вздохов, икоты, отрыжки и чихания. «Например, кашель при слабом голосе указывает на синдром дефицита», - говорит Инь. «Травы, используемые для этого состояния, будут основаны на тонизирующих формулах. Кроме того, необходимо учитывать обоняние выделений и выделений пациента. Различные запахи и запахи, издаваемые пациентом, указывают на конкретный синдром и потенциальное заболевание. Например, зловонный запах изо рта обычно связан с чрезмерным жаром в желудке. Мы выберем травы, которые очищают средний огонь, и будем использовать здесь ».
3. Запрос пациента. «[Мы] узнаем об их истории болезни, текущем состоянии и подробностях основных жалоб», - говорит Инь. «Запросы также включают их образ жизни, типичные диеты, менструальный цикл, качество дефекации и мочеиспускания, а также сопутствующие ощущения и т. Д.».
4. Проверка пульса пациента. «Этот метод предназначен для завершения нашего приема и дальнейшей поддержки медицинской информации, которую мы собрали с помощью предыдущих трех методов», - говорит Инь.
Более: 13 потрясающих садовых трав, которые можно использовать одновременно здоровье добавки
Травы наиболее эффективны и действенны, когда хранятся в их первоначальном виде в сыром и необработанном виде. Но есть много разных вариантов при выборе того, как принимать лечебные травы, и все они имеют свои преимущества, - говорит Ванесса Никсон Кляйн, традиционный натуропат и консультант по здоровью. Травы благодати Исцеляющие искусства, имеющий опыт травничества.
«Для тех, кто плохо знаком с травами, капсулы часто более привычны и удобны», - говорит Никсон Кляйн. «Чай может быть вкусным и служить расслабляющим ритуалом вместе с лекарством. Некоторым людям настойки или экстракты легче чая, но они могут быть не такими приятными на вкус. Масла для массажа, безусловно, также являются отличным методом местного применения ».
Итак, о каких травах идет речь?
Как вы понимаете, список трав, прописанный специалистом, разнообразен. Но некоторые распространенные лекарственные средства на травах, которые могут улучшить ваше здоровье, как правило, часто упоминаются в любой дискуссии о лечении травами.
«Добавление корней дягиля, даншена, красных фиников и ягод лайчи в [горячую] питьевую воду может действительно улучшить цвет лица, повысить энергию и зрение», - говорит Инь. «Я называю их основными секретами женского здоровья и красоты. Они могут предотвратить головную боль от продолжительных занятий и чтения (идеально подходят для студентов, готовящихся к экзаменам). Эти четыре травы также можно принимать во время менструального цикла, поскольку все они тонизируют кровь, облегчают спазмы и улучшают кровообращение. Листья мяты - отличный выбор для тех, [кто] страдает аллергическим ринитом, хронической заложенностью носа и болью в горле. Они очень эффективны с точки зрения открытия ваших перегруженных проходов. Наконец, что не менее важно, корни солодки, покрытые медом, часто используются в качестве посредника для гармонизации и координации с остальными травами в большинстве тонизирующих формул ».
Никсон Кляйн говорит, что некоторые из самых распространенных трав, которые она использует с клиентами, включают кулинарные травы, такие как чеснок и имбирь, а также дикорастущие местные травы, такие как подорожник, одуванчик и жало. крапива.
«Я часто смешиваю чеснок, имбирь, лук, хрен и перец в комбинацию, известную как огненный сидр или мастер-тоник. чрезвычайно эффективен для предотвращения простуды и гриппа, а также для уменьшения интенсивности и продолжительности симптомов », - сказал Никсон Кляйн. говорит. «Имбирь отлично помогает при расстройстве желудка. Одуванчик - прекрасное растение, которое помогает при весеннем очищении или детоксикации и питает печень. Подорожник обладает сильным эффектом рисования и может вытягивать из кожных ран кожные покровы и инфекции. В это время года крапиву часто используют для снятия аллергии и сенной лихорадки. Это лишь некоторые из их многочисленных применений ».
Более:Мне поставили диагноз "болезнь Паркинсона" в 36 лет.
Как мне попасть на борт?
Может показаться, что легко запастись травами в местном овощном магазине и создать свои собственные лекарства дома, но оба эксперта согласны с тем, что Важно сначала провести исследование и подумать о посещении профессионала, чтобы получить максимальную пользу от этих методов лечения.
«Практика лечебных трав очень разнообразна, а формулы разрабатываются индивидуально и предназначены только для отдельных людей, а не для всех в обществе», - говорит Инь. «Кроме того, нельзя бесконечно принимать одну и ту же формулу. Другими словами, вам необходимо изменить травы в формуле, как только ваши симптомы изменятся по мере прогрессирования болезни. Есть много факторов, влияющих на определение того, какие травы прописать. Неразумно делать [свои] собственные покупки каких-либо лечебных трав без консультации со специалистом ».
