Вы думаете, что влюблены в свою упражнение партнер, но не совсем уверен? Ваше тело подает вам сигналы, что вы заинтересованы... и ваш разум, кажется, соглашается. Может ли ваш разум ошибаться в том, что говорит ему ваше тело, и эти чувства любви на самом деле вовсе не связаны с вашим приятелем? Вот как совместное потоотделение может высвобождать эндорфины и многое другое.
Ваше сердце бешено колотится, когда вы подходите к своему приятелю по упражнениям. Ваше дыхание учащается, когда вы здороваетесь и говорите о прошедшем дне. Ваш адреналин и другие гормоны «хорошего самочувствия» резко увеличиваются. Ваше тело стимулируется только подготовкой к упражнению и увеличивается со временем. Но эйфория от упражнений, которую вы испытываете, может выходить за рамки тренировки.
Разделение пота может укрепить эмоциональные связи
Посмотрим правде в глаза: когда вы тренируетесь с партнером, вас связывают мучительные тренировки и закуски после тренировки, а также истории жизни, которыми вы доверяете друг другу. Вы можете даже не осознавать положительные эмоциональные связи, которые ваш мозг создает с течением времени.
Упражнения стимулируют любовь
Положительное эмоциональное возбуждение, такое как чувство «любви», является одновременно познавательным и физическим опытом. Как только ваше тело подвергается физической стимуляции, ваш мозг ищет объяснение или источник стимуляции. Романтическое влечение может быть усилено физическим возбуждением от таких занятий, как поднятие тяжестей, бег или любой другой вид спорта. Даже физические упражнения, которые кажутся неприятными или сложными, могут стимулировать эту охоту между разумом и телом по той причине, по которой вы возбуждены.
Неверное определение возбуждения
Физиологические эффекты упражнений, такие как учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, выброс гормонов и повышение настроения, такие же, как у влюбленных. К сожалению, ваш мозг может неправильно определить первое, что он видит - вашего друга по тренировке - как причину, по которой вы взволнованы и заставляете думать, что влюблены в него!
Я люблю его, я не люблю ...
Если вам интересно, действительно ли вы влюблены или это неправильное приписывание возбуждения, вы можете оспорить связь, которую ваш разум устанавливает между физическим и эмоциональным возбуждением.
Соберитесь, когда вы нет потливость
Встретьтесь в местном книжном магазине и обсудите любимую книгу друг друга (не книгу о упражнениях!) И посмотрите, есть ли что-то большее, чем просто упражнения, которыми вы оба делитесь. Поделитесь закусками в новом ресторане и посмотрите, хорошо ли вы общаетесь с ним и наслаждаетесь ли вы тихими моментами, когда нет тренажеров и не играет музыка на заднем плане.
Проводите время с напарником, когда вы не упражнения могут подсказать вам, выходит ли ваша связь за рамки пота. Вы можете обнаружить, что он ваш идеальный друг, или вы можете понять, что вы двое действительно созданы для того, чтобы быть друзьями по тренировкам.
Вы просто друзья? Продолжай читать.
- 4 признака того, что вы просто друзья
- 5 признаков того, что вы ему нравитесь
- 10 признаков того, что он не тот
