Подгоняйся к своей собаке! Тренируйтесь со своим питомцем - SheKnows

Эпидемия ожирения распространяется не только на людей. Домашние животные тоже имеют лишний вес, особенно собаки. По оценкам экспертов, из 41 миллиона домашних собак в этой стране около 17 миллионов имеют избыточный вес или страдают ожирением. Не превращайте вашу собаку в статистику! Пусть Руфус бежит рядом с вами, чтобы вы оба были здоровы и в хорошей форме.

Если ваш маленький Пуки занимается спортом с собакой или ваша леди с каждой минутой становится все ленивее, возможно, пришло время познакомить вашего щенка с рутиной бега. Вот некоторые сведения о том, как регулярные упражнения помогают вашей собаке, а также несколько советов по безопасности, чтобы ваш щенок был в хорошей форме и был счастлив.

СЖИГАТЬ КАЛОРИИ И СТАНОВИТСЯ ЗДОРОВЬЕМ

Подумайте о том, чтобы бегать с вашей собакой как особенный вариант: ваша собака похудеет, пока будет проводить дополнительное время на свежем воздухе, и в результате вы останетесь в форме. Фактически, 130-фунтовая женщина, выгуливающая свою собаку со скоростью около 2,5 миль в час (в среднем), сожжет около 183 калорий за один час - даже больше, если вы перейдете на бег трусцой. И ваша повышенная активность также может снизить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания. Согласно исследованию исследователей из Сиднейского университета, девять процентов случаев ишемической болезни сердца среди собак владельцев можно было бы предотвратить, если бы они выгуливали своих щенков не менее 150 минут в неделю, то есть менее получаса в неделю. день.

Бегите от плохого поведения

Ваша собака обезумела? Многие ветеринары рекомендуют сдерживать поведенческие проблемы домашних животных с помощью регулярного режима физических упражнений. Синяк может израсходовать свою дополнительную энергию, и простая рутина будет держать его на задании - без необходимости прибегать к разрушительным действиям в результате скуки. Поэтому, прежде чем он проглотит еще одну пару туфель, уменьшите свой стресс и скуку, взяв его на регулярные пробежки.

БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПОРОДУ

Если у вас есть чашка чихуахуа, миля на ногах для него - это марафон. Не ожидайте, что клыки с короткими ногами или коренастым телосложением будут соответствовать вашему пробегу. Сделайте одолжение своей миниатюрной собачке и сбавьте темп - вместо этого прогуляйтесь. Породы, такие как мопсы, боксеры и бульдоги, также находятся в невыгодном положении из-за того, что их носы или морды врезаны в морды, из-за которых им становится труднее дышать во время тяжелых упражнений.
С другой стороны, гибкие длинноногие собаки, такие как лаборанты, далматинцы и большинство ретриверов, будут обладать выносливостью и энергией, чтобы не отставать от вас в любой пробежке. Если вы думаете о том, чтобы завести собаку или просто хотите знать, бегает ли ваш питомец, Информационный центр породы собак есть полный список идеальных собак для бега.

БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ВАС И ВАШЕЙ СОБАКИ В первую очередь

Вы делаете своим приоритетом бегать в правильной обуви, носить правильную экипировку и выходить на улицу только в подходящую погоду. Так разве вы не должны быть так же осторожны, когда тащите собаку на буксире?

Чтобы ваш щенок был в безопасности во время тренировок, примите во внимание следующие советы от Run the Planet:

1. Начните с собак младшего, среднего возраста и с избыточным весом по умеренной программе ходьбы от 10 до 15 минут один или два раза в день.

2. Будьте осторожны и следите за движением. Если вы находитесь на улице, держите собаку слева от вас и двигайтесь против движения транспорта.

3. Учитывайте тип поверхности вы бегаете трусцой. Летом асфальт и бетон становятся очень горячими, а трава и грязь остаются относительно прохладными. Чтобы обеспечить ей долголетие, не забудьте защитить собаку от жары. Кроме того, более твердые поверхности, такие как бетон, могут повредить подушечки лап собаки, если вы много занимаетесь бегом, поэтому для бега лучше подойдет трава. Кроме того, если вам нравится бегать по снегу и холоду, учтите, что колодки Fido находятся прямо на холодной местности. Возможно, вам придется приобрести пинетки для собак, чтобы предотвратить обморожение.

4. Избегайте бега, если ваша собака имеет какие-либо ранее существовавшие проблемы со здоровьем, такие как шум в сердце или сердечные черви. Кроме того, некоторые собаки могут переусердствовать, особенно пожилые, поэтому обратите внимание, если ваша собака устает.

5. В жаркие летние дни, возьмите с собой воду или бегайте трусцой в местах, где есть питьевая вода.

6. Выходи рано утром или поздно вечером когда прохладнее, чем после полуденного зноя солнца. Собаки не избавляются от тепла так же хорошо, как люди. Они в первую очередь выводят тепло через дыхание, а потеют только подушечками ног, поэтому могут очень легко перегреться.

7. Примите меры предосторожности, если планируете бегать по ночам. Носите одежду, которая будет заметна в темноте, и прикрепите светящиеся полосы к ошейнику собаки.

Чтобы узнать больше о тренировках с собакой, посетите Партнерство за благополучие животных.