«Хорошо, Эго, послушай. Заткнись и сядь! С меня достаточно тебя.
Все мы время от времени сталкиваемся с этим, но бывают дни, когда эго проявляется редко. Когда в последний раз вы садились за стол со своим эго или когда вам было нужно? Иногда мы так боимся силы и возможностей эго, что просто позволяем бессмыслице продолжаться. Сейчас время и сегодня день.
Более: Как приручить свои негативные мысли
Вы спрашивали себя, каковы потребности вашего эго? Чего он желает и почему? Не поймите меня неправильно, я не предлагаю вам дать своему эго полный ковбойский сапог, но я просто говорю ему, чтобы оно отошло на задний план. Мне всегда было любопытно узнать об эго и о том, как оно работает. Что питает эту творческую и уникальную личность?
Потребовалось много лет, чтобы по-настоящему понять разницу между моим эго и моим сердцем. Это был долгий путь поиска баланса между ними. Кто из нас может относиться к этому? Я помню, как однажды, много лун назад, я притворялся для всех, что моя жизнь прекрасна. Теперь, когда я говорю всем, я говорю о семье, друзьях, собаках, кошках и рыбках. Я имею в виду, давай, рыба в аквариуме?
Более: Как использовать вдохновение и приверженность, чтобы делать больше
Я бы притворился, что все держу под контролем, хотя было ясно, что это не так, просто потому, что я не хотел, чтобы меня осуждали или смеялись над неудачей. Мое эго вмешалось и сказало: «Эй, смотрите на меня все! Я великолепен!" Между тем, под всем этим я был полностью подавлен. По правде говоря, я думаю, что все могли видеть меня насквозь, включая рыбу и муху на стене, но, в конце концов, все сводится к тому, что вы действительно видите это сами.
Наше эго временами кажется импульсивным и не обдумывает вещи просто потому, что его цель номер один находится в центре внимания. У эго нет границ - оно в любой момент покажет свой тыл.
Дело в том, что ваше эго не сможет поддерживать здоровые отношения ни с кем просто потому, что не понимает слов «скромный» и «баланс». Речь идет о переговорах: если вы сообщите своему эго: «Вы можете выходить и играть только тогда, когда вам нужно», и заявите об этом в контракте, тогда, возможно, вы сможете работать. вместе. Я много раз усваивал этот урок на собственном горьком опыте. Я не осознавал, что это было мое эго, пока не произошло.
Вот несколько примеров того, как ваше эго может быть полезным:
- На сцене выступление с речью: если вы интроверт и не можете устоять, я верю, что притворное эго будет вам полезно.
- Появляясь на мероприятии, вы не совсем уверены, что впишетесь в него: эго поможет вам выглядеть уверенно, хладнокровно и спокойно.
- Проведите собеседование, которое вы действительно хотите: поговорите с эго, чтобы представить свои сильные стороны и качества. Я уверен, тебя возьмут на работу.
Это всего лишь несколько примеров, которыми другие любезно поделились со мной. Я хотел бы услышать от вас о вашем эго и о том, как вы можете все это уравновесить.
Более: 3 полезных совета, которые сделают ваши цели более достижимыми
Денита Остин - Автор, предприниматель, тренер по йоге