3. Чай и сочувствие
Если вы не можете пить желудочный сок и жидкое голодание, из-за которых вы чувствуете слабость и не можете нормально функционировать, попробуйте I.Am. Ты. Студия ДЕТОКС в РЕТОКС травяной чай и очищение на основе цельных продуктов. Во время трехдневной программы студии йоги участники выпивают по три стакана индивидуально подобранного китайского травяного чая в день и следуют плану меню (которое они готовят дома). который полон цельнозерновых и бобовых (киноа, фасоль), листовых и крестоцветных овощей (капуста, цветная капуста, свекла, спаржа) и рыбы (лосось, тунец или белый рыба). Варианты меню доступны для вегетарианцев и веганов.
Более: Грибная пудра - новейший (и самый странный) суперпродукт
Как сообщается, 85 процентов ДЕТОКС для участников RETOX похудеть и сохранить его, и 77 процентов имеют повышенную энергию.
4. Органические соки и сырые продукты
Органик Авеню имеет множество мест в районе Нью-Йорка и предлагает несколько уровней очищения LOVE (Live, Organic, Vegan, Experience). С его щелочным балансирующим, детоксицирующим меню, состоящим из живой, сырой и веганской пищи, а также органических продуктов холодного отжима. соки LOVE Easy идеально подходят для новичков, сидящих на детокс-диете, а также для тех, кто предпочитает жидкие очищающие средства ограничение.
Каждое утро в день очищения (для новичков рекомендуется минимум три дня) вам по электронной почте отправляются подтверждения типа «Я счастлив, я рад, я свободен, »С инструкциями о том, когда употреблять в последовательности, пронумерованной на каждой емкости с органическими соками и сырыми продуктами. Удивительно ароматные образцы меню включают сливочное кокосовое молоко, салат из капусты со сливочно-миндальной заправкой и мусс из сырого шоколада.
Детоксикам рекомендуется жевать соки, и между каждым питательным напитком и живой пищей участники могут выпить восемь унций воды. Им также рекомендуется ложиться спать раньше.
Обновлено Бетани Рамос 5/5/2016
