Потерять волосы - отстой.
Я действительно гордился собой за то, что позаботился о своем психическом здоровье и вернулся к лекарствам - я имел дело с обычным ряд побочных эффектов без особых проблем, и я начал чувствовать себя нормальным впервые за очень долгое время время. А потом у меня начали выпадать волосы.
Это началось не медленно. Мои волосы выпадали кучками. Каждый раз, когда я касался своих волос - не говоря уже о том, чтобы провести по ним пальцами - я сталкивался с физическими доказательствами того, что лекарство, которое помогал мне быть счастливым и продуктивным человеком, а также стоил мне части физического образа, над созданием которого я так усердно работал.
Мои волосы заставили меня почувствовать, что я могу контролировать то, как люди реагируют на меня как на толстого человека. Так что потерять это означало, что я теряю контроль над своей личностью.
Конечно, я поступил так, как поступил бы любой разумный человек: я испугался. Я перестала обновлять волосы, не тратила времени на их укладку, делала вид, что их нет, если только в этом не было крайней необходимости. Отчасти это было из-за того, что я хотела бережно ухаживать за волосами, но в основном из-за того, что я не знала, что делать. Стратегия выжидания всегда заставляла меня чувствовать себя беспомощным, и эта ситуация не исключение. Пока я ждал, я исследовал.
Женщины, которые испытывают выпадение волос вероятно, также испытывают много стыда и эмоциональных потрясений - это часто приводит к тому, что женщины стараются держать в секрете свое выпадение волос. Многие медицинские работники также не обращают внимания на лечение выпадения волос у женщин, потому что это не опасно для жизни. Это может быть контрпродуктивным, когда существует так много разных причин и потенциальных методов лечения, но при этом игнорируется, насколько важны волосы, особенно для женщин, когда дело доходит до самооценки.
Сорок процентов женщин испытают выпадение волос к 40 годам - у многих людей наступает период менопаузы. Но другие обстоятельства также могут спровоцировать выпадение волос у людей любого возраста. Проблемы с щитовидной железой и другие гормональные дисбалансы могут быть первопричиной. Выполнение анализа крови - это первый шаг к лечению этих проблем и сопровождающего их выпадения волос, потому что волосы часто будут снова расти после лечения основной проблемы. В то время как женщины чаще, чем мужчины, избегают посещения врачасдача важных анализов крови - это не просто жизненно важная часть заботы о вашем здоровье - если вы теряете волосы, это первый шаг к выяснению причины.
Более: 19 вещей, которые понимают только девушки с тонкими волосами
Возможный виновник: синдром поликистозных яичников. Это хронический гормональный дисбаланс, и, хотя есть много других потенциальных симптомов, иногда выпадение волос является единственным.
Гнездная алопеция, которая возникает, когда иммунная система атакует здоровые волосяные фолликулы, вызывает выпадение волос пятнами. И поскольку большинство людей, страдающих этим заболеванием, являются здоровыми людьми, это может показаться особенно пугающим и тревожным.
Все, от родов до противозачаточных таблеток, может вызвать выпадение волос. Нет единого исчерпывающего списка причин, а главное, нет и единого решения. Молчаливое страдание и надежда на то, что выпадение волос пройдет, лишь изолирует женщину, которая испытывает это.
Итак, я должен был последовать своему собственному совету. Я поговорил со своим психиатром, но я также поговорил со своим врачом, переделал анализ крови, просто чтобы убедиться, что мои лекарства для щитовидной железы поддерживают меня на должном уровне. Затем я пошел дальше: я поговорил с конкретными друзьями, которым доверял, чтобы подбодрить и подбодрить их.
Более: Волосы сегодня, завтра пропадут: как предотвратить выпадение волос
Это заняло немного времени, но разговоры помогли. Контроль, который, как я чувствовал, я терял над своей внешностью, был восстановлен с точки зрения знания ситуации. Я снова начала больше заниматься своими волосами, чтобы заботиться о них и о себе. И мне стало лучше, независимо от того, что делали мои волосы.
Моя потеря волос, наконец, замедлилась до нормального выпадения, но некоторая тревога остается, я не буду лгать. Я на всякий случай слежу за волосами, чтобы больше никогда не удивляться. Тем не менее, несколько недель назад я пошел в хипстерскую парикмахерскую и купил себе одну из этих классных бритвенных волос. Я снова контролирую свой имидж.
