Запеченные миски для яиц салями - идеальный завтрак на вынос - SheKnows

Используйте салями как миску, чтобы держать цельные запеченные яйца, посыпанные хлопьями красного перца, сыром пармезан и петрушкой, для завтрака на ходу.

Связанная история. Ягодный пирог Падмы Лакшми стал сладким угощением и вкусным завтраком

Иногда - на самом деле, по большей части - утро в моем доме очень загружено и хаотично. Когда начинаются лихорадочные времена, единственное, на что я трачу, - это завтрак. Очень важно накормить семью завтраком, но давайте посмотрим правде в глаза - иногда это просто не является приоритетом, когда что-то отвлекает.

Эта простая и легкая идея для завтрака идеально подходит для того, чтобы приготовить заранее или накануне вечером, а затем просто запечь утром. Салями - это забавная замена повседневной ветчине и яйцам, которая придает отличный вкус.

Упакуйте несколько таких чашек для яиц салями в герметичные контейнеры со свежими ягодами и бананами, чтобы отлично начать день.

Легкий рецепт чашки салями для яиц

Генуэзская салями помещается в форму для кексов, начинена цельными органическими яйцами и запекается, чтобы получить идеальный завтрак с низким содержанием углеводов.

Урожайность 12

Время на подготовку: 15 минут | Время выпекания: 15 минут | Время бездействия: 5 минут | Общее время: 35 минут

Ингредиенты:

• 12 больших ломтиков генуэзской салями
• 1/2 стакана тертого сыра пармезан
• 12 цельных органических яиц
• 1/4 измельченного красного лука
• Хлопья измельченного красного перца
• Измельченный черный перец и морская соль по вкусу
• Свежая нарезанная петрушка, для украшения

Направления:

1. Нагрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту и сбрызните форму для маффинов антипригарным кулинарным спреем.
2. Положите по 1 ломтику салями в каждую чашку для кексов и надавите, чтобы получилась небольшая миска. Посыпьте каждую чашку салями сыром пармезан.
3. Осторожно разбейте по 1 яйцу в каждую чашку салями и поместите форму для кексов в духовку.
4. Выпекать 15 минут или пока яйца не затвердеют.
5. Выньте из духовки, дайте остыть в течение 5 минут, а затем выньте чашки салями из формы для кексов.
6. Посыпьте чашки салями толченым красным перцем, черным перцем и морской солью. Украсить свежей петрушкой и красным луком и подавать.
7. Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике.

Множество отличных рецептов, таких как наши Страничка в Facebook.

Еще больше идей для завтрака

18 Готовый завтрак в банках Мейсона
Самодельные сэндвичи с яйцами из морозильной камеры
Готовим заранее пиццу на завтрак