10 интересных фактов о еде, о которых вы не знали - SheKnows

instagram viewer

Американцы любят поесть, и я буду первым, кто признает, что с нетерпением жду того, что ем на ужин, пока завтракаю. Еда - необходимость; Так почему бы не узнать несколько безумных фактов о том, что мы едим!

какие-кето-макросы
Связанная история. Что нужно знать о макросах кето - независимо от того, кето вы или нет
граница

Мы ежедневно готовим для наших детей, наших мужей и себя. В жаркие летние дни для детей мы готовим кофе и собираем рожки мороженого. На свиданиях мы ходим в модные рестораны, а по выходным завтракаем в постели. Проще говоря, еда - огромная часть нашей повседневной жизни. Поскольку мы не можем обойтись без этого (а кому бы хотелось?), Давайте узнаем некоторые интересные факты о еде, которые вы, возможно, не знали, а некоторые из них могут даже вас удивить!

1

31 миллион американцев пропускают завтрак

Семья завтракает

Согласно опросу, проведенному Группа NPD31 миллион американцев - или примерно 10 процентов населения - пропускают завтрак каждый день. Завтрак ускоряет метаболизм и дает нашему телу и мозгу энергию, необходимую для нормальной работы. Сделайте своим приоритетом завтракать каждый день!

click fraud protection

2

Свежий хлеб - самая популярная еда

Свежий хлеб

По данным опроса, проведенного Nielsen. Девяносто семь процентов домов купили хлеб в прошлом году, но мы можем гарантировать, что не все эти дома купили чизбургеры McDonalds.

3

Лимоны - одна из самых здоровых продуктов в мире

Лимоны с водой

В соответствии с Журнал Фитнеслимоны считаются одними из самых полезных для здоровья продуктов в мире. Почему? Один лимон содержит суточную дозу витамина С, он очищает печень, повышает иммунитет и помогает сбросить вес. Мы рекомендуем каждое утро добавлять в воду нарезанные ломтиками лимоны.

4

Самый калорийный продукт быстрого питания в мире - молочный коктейль.

Молочные коктейли

По словам авторов, большой шоколадный коктейль от White Castle содержит колоссальные 1680 калорий и самый высокий калорийность среди всех других фаст-фудов, состоящих из одного блюда. Счетчик калорий. Сделайте здоровый зеленый смузи вместо!

5

Почти половина американцев готовят ужин не менее шести вечеров в неделю.

Семья за ужином

Опрос, проведенный Новости CBS обнаружили, что 43 процента американцев готовят ужин шесть или семь вечеров в неделю. В основном так поступают американцы старшего возраста, но и большое количество молодых людей (23 процента) тоже.

6

Индейка, рыба и сыр имеют самое высокое соотношение белка и калорий.

сыр моцарелла

Мы знаем, что индейка и рыба богаты белком, но было удивительно, что сыр содержит столько же белка на калорию. На каждые 4,7 калории вы получите 1 грамм белка. По мнению авторов, наиболее белковые сыры - нежирная моцарелла и творог. Healthaliciousness.com.

7

Треть американцев не употребляют алкоголь

Друзья пьют воду

Согласно Опрос Gallup, 67 процентов американцев употребляют алкоголь. Пик пришелся на 1970-е годы, когда 71 процент употребляли алкоголь. Хотя многие горожане время от времени употребляют пару спиртных напитков, удивительно, что одна треть никогда этого не делает.

8

Среднее количество калорий, потребляемых на шведском столе, составляет 2500 калорий.

Буфет

В китайском буфете до это среднее до 3000 калорий! Вот почему лучше вообще избегать "шведского стола". Неограниченное количество еды никогда не бывает хорошим.

9

Только 0,5 процента людей являются веганами.

Веганская еда

В соответствии с Вегетарианские времена, 3 процента взрослых американцев являются вегетарианцами, но только половина из 1 процента придерживается строгой веганской диеты. Веганы не едят мясо, яйца и молочные продукты. Большинство также избегают рафинированного белого сахара.

10

Американцы потребляют больше всего мороженого в мире

Мороженое

Правильно - согласно Википедия, мы потребляем 13 литров мороженого в год! Большая часть этого потребляется ночью с 9 до 23 часов. Вы любите ночное мороженое? Делитесь в комментариях ниже!

Больше фактов о еде

ТОП-10 самых страшных факты о еде
Понимание питание факты на этикетках продуктов питания
10 главных причин не есть фаст-фуд