Неприятный запах изо рта это не то, о чем мы действительно хотим говорить. Но до 50 процентов людей в какой-то момент пострадали или пострадают от этого, так что давайте просто займемся этим.
«Примерно в 85% случаев неприятного запаха изо рта, также известного с медицинской точки зрения как неприятный запах изо рта, проблема связана с бактериальной активностью в во рту, что приводит к выделению таких веществ, как летучие соединения серы », - служба здравоохранения штата Миссури. врач Доктор Обианую Хелен Окойе объясняет. Хотя многие люди знают об общих причинах неприятного запаха изо рта, таких как чеснок, курение и плохой уход за полостью рта, другие причины могут стать неожиданностью.
Более: Что такое сепсис и стоит ли его беспокоить?
1. Стресс
Все мы испытывали сухость во рту, когда чувствуем беспокойство из-за гормонов стресса адреналина, норадреналина и кортизола. «Представьте себе идеальный шторм этих гормонов стресса», - говорит клинический стоматолог-гигиенист и автор.
2. Камни миндалин
Вы, наверное, не слышали о камни миндалин, и вполне возможно иметь их, даже не подозревая, что они там есть. «Это скопление бактерий и остатков пищи, которое попадает в щель вашей ткани миндалин», Turchetta объясняет. «Матрица затвердевает и плохо пахнет. Его трудно увидеть, и обычно он очень маленький, поэтому вы даже не узнаете, что он там есть ». Во многих случаях изменение образа жизни и хороший оральный гигиена Режим позволит избавиться от камней миндалин, но в более серьезных случаях потребуется удаление стоматологом.
3. Пропуск приемов пищи
Знаете ли вы, что ваш рот производит около трех литров слюны каждый день? Он выполняет важную работу: помогает пищеварению, несет в себе необходимый кальций и фосфор для создания крепких зубов и борется с вредными бактериями, вызывающими заболевания десен и пародонта. По сути, производство слюны очень важно.
«Когда вы пропускаете приемы пищи, у вас не вырабатывается достаточно слюны», - предупреждает Ребекка Ли, дипломированная медсестра из Нью-Йорка. Город и создатель Remedies For Me, сайта, который проливает свет на натуральные средства от различных болезней, включая здоровье полости рта и неприятный запах изо рта. «Когда ваше тело не получает необходимых питательных веществ, оно расщепляет жиры на кетоны, что вызывает фруктовый запах. Пищеварение начинается во рту, в слюнных железах. Уменьшение слюны вызывает неприятный запах изо рта, потому что слюна содержит противомикробные вещества ».
4. Дыхание через рот
Что-то еще, что сушит ротовую полость, уменьшает слюноотделение и приводит к размножению бактерий, в результате чего возникает запах, вызываемый дыханием через рот. «Дыхание через рот, днем или ночью, сушит ротовую среду», - говорит косметический стоматолог из Филадельфии. Доктор Линдси Маршалл. «Другими потенциальными причинами являются аллергия и проблемы с носовыми пазухами с заложенностью носа или выделением носовых пазух, апноэ во сне и храпом».
Более: 14 ингредиентов, которые вы хотите видеть в средствах по уходу за кожей
5. Кофе
Если вы хотите сохранить приятный запах изо рта, попробуйте уменьшить потребление кофе. «Кофе обезвоживает и может пересушить рот», - говорит Ли. «Слюна несет в себе хорошие и плохие бактерии, и когда у вас пересыхает во рту, вы не производите достаточного количества слюны. Обязательно выпивайте чашку воды на каждую чашку кофе, которую вы выпиваете ».
6. Пирсинг языка
Люди не всегда связывают дрожжевую инфекцию с гигиеной полости рта, но есть определенная связь. Дерматолог и диетолог объясняют, что если у вас есть явное поражение во рту, например, пирсинг языка, риск заражения ротовой дрожжевой инфекцией возрастает. Доктор Наташа Сэнди. Помимо белого, желтого или кремового цвета, похожего на творог на языке, оральные дрожжи могут вызвать жжение. ощущение во рту, болезненность и / или чувствительность к кислой и острой пище, неприятный привкус во рту и плохой дыхание.
7. Слишком много белка
Диеты с высоким содержанием белка могут быть популярны, но одним из недостатков является неприятный запах изо рта. Организм обычно расщепляет белок на аминокислоты, побочным продуктом которых является аммиак. Печень превращает аммиак в мочевину, доброкачественное органическое соединение, которое почки выводят с мочой. Но если организм испытывает нехватку углеводов и большую часть своей энергии зависит от белка, печень может не справиться с этим. высокий уровень аммиака. «Это дает сильный рыбный запах как при дыхании, так и при потом», - говорит Окойе.
Более: Когда оргазмы и сексуальное возбуждение вызывают головную боль
