Выросший во Флориде, наверное, был не лучшим выбором для моей ярмарки. кожа. Имеете безумное желание загореть, как мои друзья? Определенно не самое лучшее!
Ежедневное смазывание детского масла йодом было ритуалом. Если есть возможность, я трачу деньги на масло для загара Hawaiian Tropic Dark Tanning Oil или - самое лучшее - Bain de Soleil Orange Gelée!
Я пыталась быть чем-то еще, кроме пастообразно-белого, но единственным другим цветом, который приобрела моя кожа, был красный - как в «сгоревшем до хрустящей корочки» красном. В течение многих лет моя мама выращивала алоэ во дворе и хранила огромное количество уксуса для неизбежного «замачивания уксусом и прохладной водой» в ванне.
Мой первый реальный визит к дерматологу произошел, когда я жил на Среднем Западе примерно в 1987 году. Когда меня спросили, сколько солнечных ожогов - с образованием волдырей или без них - сотрудники посчитали, что я шутил, когда ответил: «Слишком много, чтобы запомнить». Однако я мог бы сузить число случаев отравления солнцем - три, я считать.
Неудивительно, что мне поставили диагноз «актинический кератоз» на лице, руках и ногах.
Согласно Фонд рака кожи, «Актинический кератоз, также известный как солнечный кератоз, представляет собой чешуйчатое или твердое образование (поражение)… Если у вас актинический кератоз, это указывает на то, что вы получили солнечное повреждение и у вас может развиться любой вид рака кожи, а не только плоскоклеточный карцинома ».
Ежегодно проводя комплексные обследования всего тела, моя первая базальноклеточная карцинома была удалена в том же офисе примерно через два года. С тех пор мне удалили несколько карцином, в основном с помощью операции Мооса. Моос (названный в честь доктора Фредерика Мооса) имеет 98% или более высокий уровень успеха при удалении базальноклеточного рака и плоскоклеточного рака, сохраняя при этом как можно больше здоровых тканей.
Сегодня есть все, от одежды до гаджетов, чтобы защитить вас от солнца. Тем не менее, в исследование опубликовано В прошлом году данные свидетельствовали о том, что поведение, связанное с поиском ультрафиолетовых лучей (например, загар), вызывает привыкание - и их количество растет.
Это никого не должно шокировать. Кто не поворачивается лицом к солнцу после дней дождя или зимней темноты? Это чувствует хороший.
Что теперь?
Вот несколько советов о том, как защитить себя от опасностей чрезмерного воздействия ультрафиолета и, возможно, рака кожи.
- Оставайтесь в тени с 10 до 16 часов. Если вам нужно побыть на улице в это время, прикрывайтесь - в том числе наденьте шляпу и солнцезащитные очки.
- Избегайте ультрафиолетовых соляриев. Это действительно и ежу понятно.
- Нанесите не менее 2 столовых ложек широкого спектра (UVA / UVB) с SPF 15 или выше за 30 минут до выхода на улицу. Повторно наносите каждые два часа или сразу после купания или потоотделения. Только помните: два / два (две столовые ложки каждые два часа).
- Проходите профессиональный осмотр кожи каждый год или раньше, если вы заметили изменения на коже или на ней.
