Слишком много индейки, пирога и начинки? Детокс с этим полезным, богатым питательными веществами салатом.
Чувствуете себя вялым и сытым из-за вчерашнего перекуса? Этот салат из капусты, наполненный морковью, редисом, капустой и терпким лимонным соусом, поможет вам избавиться от токсинов из индейки и начинки.
Связанная история. Giada De Laurentiis только что поделилась уникальным пикантным вкусом дыни, которая стала идеальным летним гарниром
Рецепт салата Detox Kale
На 4 порции
Ингредиенты:
- 2 натертые на терке моркови
- 1/2 стакана тонко нарезанного редиса
- 1-1 / 2 стакана нарезанной красной капусты
- 2 стакана тонко нарезанных листьев капусты (стебли удалены)
- 1/4 стакана нарезанной петрушки
- 2 столовые ложки тыквенных семечек
- 2 столовые ложки изюма
- Соль и перец для вкуса
- 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима
- Сок 1 лимона
- 2 столовые ложки меда
- 1/2 столовой ложки свежего имбиря, натертого на терке
Направления:
- Смешайте все ингредиенты салата в большой миске.
- Взбейте оливковое масло, лимонный сок, мед и имбирь в небольшой миске и полейте салатом.
- Перемешайте и оставьте на 5 минут перед подачей на стол.
Еще рецепты капусты
Рецепт салата из сырой капусты и грейпфрута
Салат с капустой, яблоками и беконом
Салат Кале Цезарь
