Овощная лапша в наши дни в моде, и вам придется прятаться под камнем, чтобы не слышать о ней. Кухонные гаджеты, такие как спиральные ножи для овощей, значительно упрощают замену тяжелых макарон более полезными для здоровья продуктами, такими как кабачки, огурцы, морковь и сладкий картофель. А когда лето в разгаре, овощная лапша может превратить легкие летние блюда в легкие.
Кабачки, пожалуй, самый популярный выбор для приготовления лапши. Его длинная и тонкая форма позволяет легко по спирали, а его нейтральный вкус означает, что он хорошо сочетается практически с любым соусом или начинкой. Если этим летом вы посадили кабачки в своем саду, скорее всего, у вас уже есть зеленые летние тыквы, которые выходят из ваших ушей, и вам нужно как можно больше рецептов! Вы можете использовать лапшу из кабачков сырой или приготовленной, в горячих или холодных блюдах, и вы ни капли не пропустите пасту.
Вот 15 отличных летних рецептов лапши из кабачков, которые помогут вам начать.
1. Лапша из кабачков и креветки на гриле
Изображение: Что готовит Габи
Спирализованные кабачки - прекрасное дополнение к морепродуктам, приготовленным на гриле. Попробуй это рецепт лапши из кабачков и креветок на гриле для легкого летнего обеда.
2. Веганские зудлы с песто из авокадо
Изображение: Блог о кето-диете
Вы веган и хотите накормить овощами этим летом? Эти веганские зудлы с песто из авокадо обязательно удовлетворят ваши вкусовые рецепторы.
Более:10-минутная лента из кабачков и салат из зеленых овощей с малиновой заправкой
3. Салат из кабачков «паста» с заправкой из авокадо и шпината
Изображение: Мама без сахара
Салаты из банок масона - отличный обед в дороге. Упакуйте свой с салат «паста» из цуккини с заправкой из авокадо и шпината.
4. Лазанья из кабачков на гриле
Изображение: Весь день мечтаю о еде
Приготовление тонких ломтиков кабачков на гриле превращает их в идеальную лапшу для лазаньи и делает летнюю запеканку гораздо более легкой. Лазанья из кабачков на гриле.
5. Паста из кабачков в лимонно-сливочном соусе
Изображение: Повар-новичок
Хотите яркий летний вкус для лапши из кабачков? Попробуй это паста из кабачков в лимонно-сливочном соусе.
6. Лапша из кабачков с инжиром, рукколой и панчеттой
Изображение: Вкусные вкусняшки
Ничто так не говорит о лете, как свежий инжир. Попробуйте соединить их со свежей рукколой и небольшим количеством панчетты, чтобы получить сытный зудл. Лапша из кабачков с инжиром, рукколой и панчеттой.
7. Средиземноморская паста с цукини и лапшой
Изображение: Жареный корень
Средиземноморские ароматы всегда в сезон, и это Средиземноморская паста с цукини и лапшой легкий, свежий и легкий.
8. Сливочный куриный альфредо с грибами
Изображение: Пушистый Чикс Кук
Хотите, чтобы ваши зудлы приносили больше удовлетворения? Попробуй это сливочный цыпленок Альфредо с грибами.
Более:Лодочки из кабачков с киноа без глютена - это ароматный пунш
9. Лапша из кабачков с курицей с кинзой и лаймом
Изображение: iFOODreal
Жаркая погода требует веселья и ярких блюд мексиканской кухни, таких как эти лапша из кабачков с курицей с кинзой и лаймом.
10. Сливочные средиземноморские зудлы
Изображение: Просто здоровая семья
Сливочные соусы не должны быть густыми и густыми. В этом сливочном рецепте средиземноморского зудла используются йогурт и авокадо для создания легких ароматов, которые не подавляют вкус.
11. Веганская мексиканская чаша из кабачков
Изображение: Калинская кухня
Если вы хотите поесть по-мексикански, но при этом сохранить веганство, этот веганская мексиканская чаша из кабачков будет прямо в вашем переулке.
12. Зудле из эдамаме с винегретом из грецкого ореха и меда
Изображение: Страница дегустации
Подумайте нестандартно и поиграйте с великолепными комбинациями вкусов, такими как эти зудле с эдамаме и винегретом из грецкого ореха и меда.
13. Лапша из кабачков с курицей лимон-чиа
Изображение: Food Faith Fitness
Получите тонны питания этим летом с суперпродуктами, такими как семена чиа. Они добавляют великолепный аромат к таким блюдам. лапша из кабачков с лимоном и курицей чиа.
Более: Гратен из цукини и помидоров с ароматом свежих цитрусовых
14. Креветки с креветками и лапшой из кабачков
Изображение: Радостная здоровая еда
Чеснок, масло и креветки так хороши вместе. Осветлите их и превратите в летнюю еду с закусками! Креветки с креветками и лапшой из кабачков.
15. Лапша из кабачков и соус из моллюсков
Изображение: Ям с низким содержанием углеводов
Традиционно тяжелые блюда из пасты приобретают легкий летний вид, когда в них используется лапша из кабачков. Именно так рецепт лапши из кабачков и соуса из моллюсков.
