Как известно каждой маме, дети могут быть привередливыми в еде. Если вам нужны свежие идеи для закусок, подходящих для детей, обратите внимание на эти продукты, проверенные мамами и детьми, которые обязательно понравятся даже самым разборчивым едокам.
Закуски на вынос
Если вы мама подростка или подростка, вы, вероятно, знаете, что они будут входить и выходить из кухни так быстро, как только могут, и они будут брать любую закуску прямо перед ними. Блогер Кристин Маккарти слишком хорошо понимает это явление. Как мать 11-16-летнего ребенка, она старается заполнить холодильник готовыми продуктами, которые можно быстро взять или приготовить за считанные минуты. Ее прилавок по-прежнему заполнен яблоками и бананами, а в холодильнике - «нарезанный сельдерей, кусочки арбуза, кубики сыра, йогурт и хумус». Я также держу свой шкаф полным пакетами попкорна, кренделями, коробками изюма и овсянка пакеты. Моя дочь любит готовить себе овсянку ».
Здоровый рецепты закусок для детей >>
Быстрые и вкусные закуски
Если вам нужно за считанные минуты приготовить полезную послешкольную закуску, просто подумайте о том, как разнообразить стандартные закуски. Например, Лори А. Грей, Джей Ди, говорит, что ее дочери нравятся «бананы, нарезанные кружочками с капелькой арахисового масла сверху, яблоко. дольки с нутеллой сбоку и крендели со сливочным сыром сбоку ». Подавать закуски, запивая чашкой молока. или сок, и будете вознаграждены довольными улыбками своих детей.
Если вам нужно быстро перекусить, что ваши дети могут взять с собой в машину, попробуйте эту простую идею от Сэди Ферлонг: «Булочки с арахисовым маслом и бананом - это просто и без лишних хлопот. Возьмите органическую маисовую лепешку, намажьте ее арахисовым маслом, положите банан в центр и заверните. Вы можете съесть его на ходу, и дети будут сыты! "
Лучшие закуски после школы для занятых семей >>
Закуски, которые можно приготовить с детьми
Дети любят проекты почти так же, как и закуски, поэтому, если у вас есть 10–15 минут на приготовление закуски с ребенком, вы можете попробовать эти простые варианты.
«Чипсы из капусты - мой сын любит их. Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту. Снимите со стебля капусту любого сорта и разломайте ее на небольшие кусочки. Выложите его на противень и перемешайте с очень небольшим количеством оливкового масла первого холодного отжима и морской соли. Выпекайте 10 минут или пока капуста не станет хрустящей, как чипсы ». - Рэнди Рэбни
«Попробуйте бутерброды с гориллами. Разрежьте огурец пополам вдоль и удалите семена. Наполните внутреннюю часть хумусом и съешьте! » - Кэти Кэлер, автор Мама энергия
«Моим детям всегда нравились банановые раунды, потому что они веселились, перекусывая. Все, что вам нужно, - это нарезанные кружками бананы, миска с молоком и различные начинки, такие как измельченные орехи, измельченные крекеры из Грэма, посыпка или кокосовая стружка. Обмакните ломтики банана вилкой в молоке, а затем обмакните их в начинку ». - Карен Уайтинг
Готовим с детьми >>
Смотрите: одобренные детьми рецепты закусок
Если вы готовите закуски после школы, уроки танцев или футбольные тренировки, найдите легкую закуску, которая понравится детям!
Еще советы мамам
Настоящие мамы делятся: мой семейный обед
Настоящие мамы рассказывают: как я общаюсь со своими детьми
Лучшие секреты обеда
