Сегодняшний ужин: дижонские торты с тилапией - SheKnows

instagram viewer

Ваши дети только едят рыба если они будут в панировке и в форме палочек? В следующий раз, когда они попросят рыбные палочки, вместо этого приготовьте вкусные пирожные. Они будут просить большего.

Рэйчел-Рэй
Связанная история. Тайский лосось в глазури с чили, приготовленный Рэйчел Рэй, получил свой аромат от этого удивительного дополнения

Обожаю крабовые лепешки. На самом деле я такой большой поклонник, что почти всегда заказываю их в качестве закуски, когда выхожу куда-нибудь поесть. Но я никогда раньше не ела и не слышала о рыбных котлетах. А поскольку я действительно поклонник только лосося на гриле или суши, это все, что у меня когда-либо было. Так когда Реально просто опубликовал рецепт, в котором не только говорилось о тилапии, но и предлагал приготовить из нее маленькие лепешки, и я решил, что должен попробовать. Кто знает, может, я бы открыл не только новый вид рыбы, но и новый способ ее приготовления.

Пироги были такими вкусными, что даже моему малышу они понравились. Он сам съел целых две котлеты. Они были превосходны и невероятно просты в изготовлении. Так что в следующий раз, когда ваш ребенок попросит рыбные палочки, почему бы не взбить немного рыбы?

торты вместо? Они намного вкуснее и полезнее для вас и вашего ребенка.

Дижонские торты с тилапией

Ингредиенты

  • 2 филе тилапии (1 фунт)
  • 1 стакан майонеза
  • 2 яйца
  • 1 столовая ложка дижонской горчицы
  • 1 чайная ложка специи Old Bay
  • 3/4 стакана панировочных сухарей панко
  • 1 столовая ложка оливкового масла

Направления

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Готовьте тилапию 10-12 минут или до полной готовности. Дайте остыть и разделите рыбу хлопьями.
  2. В средней миске смешайте майонез, яйца, дижон и Old Bay. Добавить рыбу и панко. Сформируйте 8 лепешек и охладите 20-30 минут.
  3. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем или сильном огне. Готовьте коржи до золотистого цвета, примерно по 4 минуты с каждой стороны. Подавать немедленно.

Другие рецепты тилапии от SheKnows

Тилапия, натёртая чили

Жареная тилапия со сливочным майонезом чипотле

Тилапия с миндальным маслом