Фасоль, бобы, музыкальные фрукты
Лучшее в бобах, помимо пердежа (да ладно, кто не находит их забавными?), Это факт что я могу использовать их вместо углеводов, таких как рис или картофель, без приготовления, поэтому мне не нужно в кухня навсегда, рубить, варить и мыть очередную дурацкую бабу… Я имею в виду, это действительно здорово. Ага. Фасоль действительно полезна, поэтому я постоянно ее употребляю.
Фасоль каннеллини: купить консервы; использовать как заменитель картофеля.
Нут: Опять же, консервированный, и использовать 1000 различных способов. Они настоящие волшебные бобы.
Черная фасоль: одна банка черной фасоли означает, что вы всегда в одной минуте от тако!
Чечевица: купить сушеную. Помимо супа, из чечевицы можно приготовить отличные салаты, которые можно готовить оптом и все время хранить в холодильнике. Вы можете съесть их целую кучу, почувствовать сытость и несколько часов гордиться своим выбором.
Горох колотый: купить сушеный. Как и чечевица, из них получается фантастический суп, но мне нравится использовать их для быстрой версии мягкого гороха, британского основного продукта, который уникален тем, что на самом деле содержит больше овощей, чем жир бекона. Хотя вы, конечно, можете добавить тонну беконного жира, если хотите.
Более:Как лучше хранить продукцию, чтобы она прослужила дольше
Caaaaaaaarbs!
Макаронные изделия. Выбор макаронных изделий - это полностью личное решение, поэтому не сдерживайтесь. Сходите с ума, когда крутится 5 за 5 долларов! Так много форм, так мало времени!
Лапша с лазаньей: я могу вспомнить только несколько других продуктов, которые могут сделать напрасные попытки за ужином выглядеть как застолье, на планирование которых потребовались месяцы.
Упакованные макароны с сыром: перестаньте лгать себе, будто вам не нужен шкаф, полный этих вещей.
Порошок льняного семени: мне сказали, что он полезен для меня, и он определенно имеет такой же вкус. Что делает его основным продуктом, так это то, что я легко могу добавить несколько столовых ложек в тонны блюд, не влияя на вкус или текстуру, так почему, черт возьми, нет, верно? Добавьте немного в панировочную смесь, и жареный цыпленок станет здоровой пищей. Работает для меня.
Семена чиа: есть много вещей, с которыми я хотел бы сравнить пудинг с чиа, но все они настолько вульгарны, что мне на самом деле очень противно самому себе думать о них в первую очередь. Когда вы не кладете семена чиа в жидкость, они остаются красивыми и хрустящими, что делает их прекрасным дополнением ко многим вещам - в моем случае к арахисовому маслу из банки. Огромное количество антиоксидантов, вероятно, противодействует любым негативным эффектам, которые если бы съесть половину баночки Скиппи размером с Costco, оказала бы на мое сердце.
Специи: на самом деле вам не нужно так много, так что успокойтесь
Кошерная соль: Да.
Черный перец: купите себе подходящую мельницу для перца. Теперь ты взрослый. Шутки в сторону.
Чесночный порошок: чесночный порошок может в значительной степени сунуть нос во все, что вы делаете, и никто не будет против. За исключением близнецов с шоколадным пудингом. Они не возражают.
Cayenne: Caliente!
Тмин: так пахнет чили. Во всяком случае, всегда держите его под рукой для приготовления перца чили, который является одним из тех обедов, которые будут даваться еще долго после того, как вы его закончите. И тоже доел.
Кориандр: молотое семя, из которого происходит кинза. Не первая специя, о которой можно подумать, но я вам скажу, она очень часто оказывается на удивление полезной!
Орегано: И, как ни странно, это не так часто, как я думал. Хотя все равно вкусно.
Копченый перец: Как обычный перец, но копченый.
Заатар: Во-первых, если вы не посещали специализированный магазин на Ближнем Востоке, вы в значительной степени просто выбрасываете деньги. Например, складывать деньги в гигантскую кучу посреди стоянки супермаркета и поджигать их каждую неделю. Вы можете купить большинство продуктов питания, упомянутых в этом списке, на этнических рынках по цене менее половины от стоимости американских продуктовых магазинов - даже в супермаркетах. Заатар на самом деле представляет собой смесь нескольких трав и специй, и он настолько восхитителен, что вы можете почти утопить все, что вы приготовление в нем, и он не только будет иметь восхитительный вкус, но и будет иметь загадочную экзотичность и опасность. Это. (Под опасностью я имею в виду орегано.)
Old Bay: Не нюхайте это. Я не буду отвечать на дополнительные вопросы по этому поводу.
Сахар: на самом деле это не специя, но я не знала, где ее поместить в этот список, так что вот она.
Ты почти сделал. Вы знали… некоторые предметы кладовой действительно помещаются в холодильник?
