Итак, твоей лучшей подруге только что вытащили коврик из-под нее, и она в беспорядке. Очевидно, вы хотите быть рядом с ней, но трудно понять, с чего начать, когда кто-то испытывает новую душевную боль. Если вы хотите помочь ей, мы можем помочь вам сделать это всего за несколько простых, но эффективных шагов.
Слушать
У вас может возникнуть соблазн сразу же начать говорить ей, что ей лучше без него, но как вы на самом деле он вообще не нравился, и вы думаете, что она может добиться большего, чем он, первый шаг просто Слушать. Слушайте, как она бесконечно говорит о том, как она этого не ожидала, как она думала, что это был он, и как она не может поверить, что это произошло только что.
Ей не следует слишком долго валяться, но ей нужно избавиться от всего этого, и вы можете быть ее декой. Не позволяйте ей слишком увлекаться, но позвольте ей дать волю своей воле и поработать с вами над своими чувствами. Как только она почувствует себя менее подавленной, вы можете вмешаться и предложить ей конструктивные идеи, как двигаться дальше.
Отвлекать
Посмотрим правде в глаза - ей захочется стать отшельницей, сидеть внутри, смотреть фильмы и одержимо преследовать его ленту в Твиттере и страницу в Фейсбуке. Вы не можете этого допустить. Изо всех сил старайтесь отвлекать ее вещами, которые она любит, даже если для этого потребуется серьезное уговаривание. Забронируйте для вас двоих день в спа, спланируйте неожиданную поездку на выходные (затащите ее в машину, если нужно), возьмите ее с собой на ужин и сделайте все возможное, чтобы она не была одна по выходным или в какие-то «особые» дни, такие как те, которые были бы их Годовщина.
Мотивировать
После того, как вы прислушались и отвлеклись, и ей стало не так хочется прятаться дома, пора начать мотивировать ее двигаться дальше. Будьте внимательны к ее ситуации, но не позволяйте ей зацикливаться на желании, чтобы ее бывший был еще рядом или что все было бы лучше, если бы он внезапно вернулся в ее жизнь. Узнайте, чем она хочет заниматься, посмотрите, не хочет ли она записаться на курс, который вы двое могли бы посещать вместе, или предложите сейчас, как прекрасное время, чтобы взяться за большой проект, о котором она говорила много лет. Дело в том, чтобы помочь ей увидеть, насколько лучше она почувствует себя, когда повернет за угол и начнет новую жизнь в новом, более захватывающем направлении - без бывшего.
Смотреть: Подруги
Кейт Уолш рассказывает об отношениях, которые выдерживают испытание временем, и о друзьях, которые всегда будут рядом.
Еще советы по дружбе
Как найти больше друзей на работе
4 способа освежить дружеские отношения
5 способов стать лучшей подругой
