Совершенно естественно чувствовать себя выключенным до и во время менструации. Но многие женщины каждый месяц страдают гораздо более серьезными симптомами, включая менструальную мигрень, сильную одностороннюю пульсирующую головную боль, которая может длиться от 24 до 72 часов. Согласно исследованию, проведенному Национальным фондом головной боли (NHF), 94 процента опрошенных женщин заявили, что страдают от головных болей до, во время или сразу после менструального цикла. Однако более половины из них также сообщили, что никогда не обсуждали менструальную мигрень со своим лечащим врачом.
В этом месяце NHF занимается повышением осведомленности, отмечая 4 июня как День осведомленности о менструальной мигрени и поощряя женщин узнавать об этом излечимом состоянии.
Менструальная мигрень очень сильная
Около 12 миллионов американских женщин страдают от менструальной мигрени, которая также может вызывать более сильную тошноту и рвоту по сравнению с другими головными болями, возникающими в другое время месяца. Есть рецепт и
МЕНСТРУАЛЬНАЯ МИГРЕНА: ПОЧЕМУ Я?
Хотите знать, почему вы страдаете от менструальной мигрени? Хотя точная причина неизвестна, эксперты предполагают, что, скорее всего, это связано с гормональными изменениями, которые естественным образом происходят во время месячного менструального цикла. В частности, колебания уровня эстрогена и прогестерона могут вызвать мигрень, особенно если вы принимаете противозачаточные таблетки, которые еще больше влияют на гормональный фон. Кроме того, если у вас есть семейная история головных болей, связанных с менструацией, вы, вероятно, являетесь вероятным кандидатом на это состояние.
ЛЕЧИТЕ СВОЮ МЕНСТРУАЛЬНУЮ МИГРЕНУ
Хотя временами менструальные мигрени кажутся невыносимыми, они поддаются лечению. Ваш врач может порекомендовать принять безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Алив, Адвил или Мотрин, как только вы чувствуете приближение головной боли (или за 24 часа до ожидаемого начала, если вы всегда испытываете мигрень в один и тот же день месяц). Или она может прописать другие лекарства, такие как триптаны (для борьбы с болью и контроля тошноты и рвоты) или низкие дозы противозачаточных средств (для регулирования уровня гормонов). А поскольку дефицит магния особенно часто встречается у женщин с менструальной мигренью, вы можете попытаться облегчить боль с помощью 400-600 миллиграммов оксида магния в день.
ЕСТЬ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ? ПОСМОТРЕТЬ К ВАШЕМУ ДОКТОРУ СЕГОДНЯ
Исследования показывают, что почти половина всех женщин, страдающих менструальной мигренью, не получают надлежащего диагноза. Поэтому, когда дело доходит до лечения, посещение врача является ключом к определению причины ваших головных болей и составлению плана лечения, чтобы навсегда избавиться от этого ежемесячного недуга.
Чтобы узнать больше о менструальной мигрени, посетите MenstrualMigraine.org.
А для получения дополнительной информации о женском здоровье посетите канал SheKnows.com Health and Wellness Channel.
