Регулярный визит вашего ребенка к врачу не должен вызывать страх. Если ваш ребенок боится снимков, воспользуйтесь этими советами и приемами экспертов, чтобы сделать снимки менее пугающими.
Подготовьте своего ребенка
Небольшая подготовка имеет большое значение для счастливого визита к врачу... и вам нужно подготовить не только вашего ребенка. Как родитель, вы должны сосредоточиться на создании для своего ребенка обстановки без напряжения, чтобы он не беспокоился. «Лица, осуществляющие уход, должны сохранять положительное отношение к предполагаемой процедуре, чтобы избежать моделирования беспокойства и вместо этого внушать уверенность в том, что их ребенок может выдержать укол », - говорит Эрин Флойд, доктор философии, лицензированный клинический психолог, специализирующийся на детях, подростках и семье. психология.
Честно скажите ребенку, что ему сделают прививку. Объясните процедуру и даже поиграйте с ребенком в доктора, чтобы познакомить его с процессом. Флойд предлагает использовать чернильную ручку в качестве кадра во время этого типа игры, чтобы продемонстрировать легкое давление, которое ощущается во время реальной игры. В это время вы также можете попрактиковаться в методах отвлечения внимания, например, подуть на вертушку или поиграть в видеоигру.
Предлагать варианты
Детям нравится чувство контроля, которое у них есть, когда они делают собственный выбор, и поход к врачу может заставить их почувствовать, что они отказались от всякого контроля. Джоди Бауэрс, сертифицированный специалист по вопросам жизни детей и менеджер по вопросам жизни детей в детской больнице Хелен ДеВос, предлагает предложить вашему ребенку простые варианты, которые помогут дать ему чувство контроля. Например, предложите ребенку выбрать игру или игрушку, которую он может взять с собой. Позвольте маленьким детям выбирать между сидением у вас на коленях или на стуле самостоятельно.
Используйте искусство отвлечения внимания
«Исследования показывают, что дети, которые могут сосредоточиться на видео игра или фильм во время выстрела испытывают вдвое меньше боли, чем дети, которые не отвлекаются », - говорит Дебора Гилбоа, сертифицированный семейный врач и мать четверых детей. «Итак, если у вас есть телефон с детской игрой или видео, или даже с любимой книгой, дети будут чувствовать меньше боли и быстрее преодолеют ее».
Если вы забыли о технике отвлечения внимания дома, попробуйте спеть с ребенком песню или указать и объяснить различные медицинские инструменты в комнате. Вы даже можете схватить журнал для детей из зала ожидания. Просто убедитесь, что в нужный момент ваш ребенок занимается чем-то другим, кроме самого кадра.
Поздравить и наградить
Даже если выстрелил был умеренно травмирующим опытом для вашего ребенка, вы все еще можете изменить ситуацию. После укола расскажите ребенку, каким храбрым он был и как вы им гордитесь. «Я всегда даю ребенку положительные отзывы и говорю ему, насколько хорошо он справился. Наклейки и забавные пластыри также помогают некоторым детям », - говорит Кира Смиалек, доктор медицины, лицензированный натуропат из Центра естественного здоровья Аризоны.
Запланируйте будущие визиты
Многие дети приятно удивлены тем, насколько легко сделать укол на самом деле. является, но воспоминания детей могут быть короткими, и они могут помнить свой страх перед выстрелом больше, чем сам выстрел. Рэйчел Рудман, мать двоих детей, поделилась одной техникой, которую использует ее педиатр, чтобы облегчить будущие прививки: «Наш педиатр просит моих детей подписать заявление после того, как им сделают прививки. Обычно там написано: «Уколы не повредили так сильно, как я думал, и я больше не боюсь». В следующий раз, когда они будут назначены вакцины, педиатр покажет им это. Это действительно помогает! »
Вам не нужно полагаться на своего педиатра в этом методе. Вы можете распечатать свои собственные сертификаты, чтобы ваши дети подписали их, а затем храните их до следующего визита к врачу.
Подробнее
5 мифов о гриппе
Риски прививки от гриппа
Советы по профилактике гриппа
