Быть хорошим другом - это навык, которому мы можем научиться или просто улучшить. Выясни как.
8 способов стать лучшим другом
1. Как ты
Первый шаг к хорошим отношениям с другом - это хорошие отношения с самим собой. Когда мы искренне нравимся себе, мы становимся более привлекательными для других людей. Нам есть что предложить другим, потому что мы не зацикливаемся постоянно на собственном имидже и репутации.
Мы становимся лучшими друзьями, потому что не цепляемся. Мы достаточно защищены, чтобы проводить время с другом, потому что мы хотеть к, а не потому, что мы необходимость к.
2. Выбирай с умом
Отношения между настоящими друзьями требуют постоянной дозы времени и энергии - двух ресурсов в ограниченном количестве для всех нас. Определите друзей, с которыми вы хотите установить более тесную связь. Ничего страшного, если не все ваши знакомые попадут в список. Близость ваших связей гораздо важнее, чем длина ваших списков гостей.
3. Найдите время
Друзья важны во многих отношениях - настолько, что эти отношения часто обретают самостоятельную жизнь. Вы обязаны сделать эти отношения приоритетом ради себя (и своих друзей). Выделите время друг для друга.
4. Сделай первый шаг
Если вы хотите улучшить свои отношения, отбросьте страх быть отвергнутым и начните больше рисковать. Пригласите друзей на обед. Организуйте новую игровую группу. Пригласите их на ужин.
Слишком часто мы не связываемся с друзьями. Не пропустите - просто сделайте первый телефонный звонок. Ваши друзья так же стремятся собраться вместе, как и вы.
5. Золотое правило
Относитесь к друзьям так, как хотите, чтобы относились к вам. Говоря иначе: «Иметь друга, будь другом».
Сосредоточьтесь больше на том, чтобы быть интересным, чем на том, чтобы быть интересным. Будьте полны энтузиазма и энергии. Избегайте жалоб, сплетен и критики.
6. Потеют по мелочам
Заставьте своих друзей почувствовать себя значимыми, вспоминая небольшие добрые дела. Обратите внимание на ее новую стрижку. Не забудьте спросить об операции ее свекрови. Отправьте цветы или простое электронное письмо, когда знаете, что она больше всего в этом нуждается.
7. Слушать
Трудно найти хороших слушателей, а оттачивание навыков может оказаться долгосрочным проектом.
Несколько советов:
- Замедлять. Старайтесь не заканчивать предложения друга. Если вы поймали себя на том, что планируете свой ответ, пока ваш друг все еще говорит, мягко напомните себе, что нужно сосредоточиться на говорящем.
- Покажи ей, что ты слушаешь. Поддерживайте зрительный контакт. Кивните и шепните, показывая, что вы понимаете ее точку зрения.
- Сведите к минимуму отвлекающие факторы.
- Задавать вопросы.
- Будьте осторожны с советами. Предположите, что ваш друг хочет выразить свое разочарование, а не просит у вас план действий.
8. Быть лояльным
Нам всем нужен кто-то в нашем углу. Если вашей подруги нет рядом, чтобы защитить себя от сплетен или критики, высказывайтесь - и знайте, что она сделает то же самое для вас.
