Лори Альперс сказала: «Я хожу, поэтому моей дочери не придется идти по моим стопам».
Лори Альперс из Анн-Арбора, штат Мичиган, никогда в жизни по-настоящему не занималась спортом. Тогда у нее обнаружили рак груди.
«Я все время спрашивала:« Почему это случилось со мной? »- вспоминала она. «И ответом для меня было то, что мы все в большей степени контролируем свое здоровье. Вы знаете, если мы не возьмем
забота о собственном теле, где мы будем жить? »
Для Лори ответ заключался в том, чтобы узнать больше о своем здоровье и собственном теле. «Я никогда не тренировался. Я плохо ел. Наконец-то я достиг очень низкого уровня ». Она присоединилась к своему местному
YWCA и начал напористую программу упражнений. Сначала было два урока упражнений каждый день, прежде чем она пошла работать помощником руководителя в спортивно-развлекательной компании. Она добавила
занималась тяжелой атлетикой и чувствовала себя хорошо, когда набирала форму.
Впервые о трехдневной прогулке она узнала во время урока плавания. Она сразу же пошла домой и записалась. Затем она прочитала мелкий шрифт. «Это было большим сюрпризом. я
выученная ходьба очень полезна для вас! » - воскликнула Лори.
Когда она начала тренироваться, она обнаружила в ходьбе больше преимуществ, чем ожидала. «Прогулка, - объяснила Лори, - успокаивает твой дух. К тому же вы встречаетесь со множеством людей! »
Однажды она встретила 25-летнюю женщину, которая также тренировалась трехдневной ходьбой в Мичигане. «Мне 55, а Саре 25, но тренировки и ходьба в течение трех дней - это настоящая связь.
опыт, - сказала Лори. «Она стала моим лучшим другом».
После участия в двух трехдневных мероприятиях в прошлом году Лори узнала, что у нее BRCA1-положительный результат, и у нее высокий риск рецидива, а также рака яичников. Еще раз взяв под свой контроль
здоровья, в июне этого года ей сделали операцию по удалению обоих яичников. Также в июле ей сделали профилактическую двойную мастэктомию.
«Я все еще хожу, - сообщила она, - но не так быстро, как в прошлом году. И этой осенью я все еще буду ходить 3 дня ». Она пойдет, зная, добавила она, что
ее будут окружать поддерживающие ее люди и друзья. Она также знает, что, если вы пожалуетесь, эта поддержка поможет вам удержаться. Буквально.
«Два выходных назад я пробежал 13 миль в один день и еще шесть на следующий. Я знаю, что могу участвовать до определенного уровня. Но по всему маршруту следования фургоны, и они готовы вас забрать.
вверх, если не можешь продолжать. Каждую милю у тебя так много поддержки. Так много поддержки, такое сообщество… » она сделала паузу, а затем продолжила.
«Моя дочь проходила стажировку в Сьюзен Г. Фонд Комен этим летом. Я действительно знаю, что фонд творит великие дела. В первый раз, когда я отправил уведомление об участии, я получил все
этих объятий и поддержки от людей - и я собрал более 1500 долларов менее чем за 10 часов. Для меня прогулка мощная и вдохновляющая. Я буду совершать эту прогулку каждый год, пока не будет
излечивать."
Источники для получения дополнительной информации о раке груди
Американское онкологическое общество
Информационная служба рака Национального института рака
Сьюзан Г. Комен для лечения
Статьи по Теме
Шерил Унтерманн: В честь мамы
Ким Кляйн размышляет о своем опыте во время трехдневного исследования рака груди в Чикаго в 2008 году.
Поддержка семьи помогает Анджеле Дифьоре бороться с раком груди
Барбара Джо Киршбаум: ходок на миллион долларов, который не может уйти
Джен Хоффман: не только жива, но и процветает, несмотря на то, что у нее диагностирован рак груди
