Многие из нас выросли в семьях, которые были честными, любящими и поддерживающими. Но редко можно встретить семью, в которой не спрятано несколько секретов. Некоторые из них с годами утратили свою власть, но другие по-прежнему настолько сильны, что влияют на семейную динамику.
Когда секрет похоронен, как бы мы ни старались действовать как обычно, всегда будут моменты, когда мы будем поставлены на место. Дети очень хорошо улавливают чувство, что что-то не так, поэтому они естественно проявляют любопытство и начинают задавать неудобные вопросы. Когда родители пытаются уклоняться от ответа, молодые умы с богатым воображением начинают заполнять для себя пробелы, что может привести к тому, что дети будут винить себя в своих ошибках. Если родители задают вопросы, они могут быть перегружены ложь.
Хранить секреты - очень сложная вещь, поскольку это влияет на каждый момент нашего бодрствования, и бывают моменты, когда человек будет чувствовать себя обремененным этим бременем. Не осознавая этого, мы выдаем контрольные признаки на языке тела, выражении лица и уклончивости. Например, в семье, где ребенка воспитывает отец, который не знает, что ребенок не его, разговоров о том, на кого он похож, часто следует избегать.
Самый разрушительный секреты это те, которые влияют на семьи, поскольку это люди, которые связывают нас. Они действуют как наша сеть поддержки и являются ядром, из которого мы сформировали нашу идентичность. Наша семья научила нас значению близости. Если секрет кипит, эта близость разрывается на части. Некоторые члены семьи могут отдалиться друг от друга, и болтовня с другими членами может быть не одобрена.
Почему мы маскируем правду?
Есть много причин, по которым люди предпочитают хранить секреты. Во многих случаях это способ сохранить честь семьи. Некоторых детей воспитали с высокими ценностями. Если случилось что-то, что испортило эти ожидания, рождается секрет, потому что было бы слишком рискованно раскрывать все.
Стоит сказать?
Это личное дело выбора и обстоятельств. В общем, если секрет является результатом неверности, детям лучше знать его. При этом нет необходимости вдаваться в подробности, а факты можно свести к минимуму. Родители также могут помочь сгладить трещины, объяснив, что взрослые иногда могут делать глупости и причинять боль тем, кого они любят. Когда любопытство ребенка удовлетворено, вполне вероятно, что эти более глубокие и инвазивные вопросы не будут затронуты, и все эти ощущения «что-то не совсем правильное» исчезнут. Иногда нам нужно по собственному усмотрению решить, нужно ли раскрывать семейную тайну.
В других случаях терапия может помочь семье преодолеть фиксированные взгляды или убеждения. Например, в религиозных сферах, где браки по договоренности являются нормой, консультации могут быть способом для родителей понять что было бы несправедливо ожидать, что их сын или дочь проживут всю жизнь в несчастье с кем-то, кого они не любовь. При большой поддержке и руководстве родители могут прийти к выводу, что наличие детей в их жизни - это то, за что они хотели бы держаться.
Если вы задаетесь вопросом, не нанесет ли раскрытие секрета долгосрочный ущерб, лучше всего поговорить с терапевтом. Это даст вам возможность переложить свое бремя на кого-то вдали от семьи, который беспристрастен и заслуживает доверия. Обсуждение вещей часто является самым простым способом рассеять стыд, и такая среда может даже использоваться как виртуальная среда для изучения последствий раскрытия секрета.
На самом деле, чтобы поговорить с терапевтом, может потребоваться много нервов, но обретение смелости может стать вашим первым шагом к исцелению и налаживанию связи с теми, кого вы так долго держали в страхе.
Еще полезный совет
Секрет того, чтобы быть супер мамой
Доверие детям семейные тайны
Секреты уверенного ношения одежды
