Думаю, тебе нужно только защитить свои глаза летом? Подумай еще раз! Повреждающие ультрафиолетовые лучи не ограничиваются более теплой погодой. Фактически, ультрафиолетовые лучи, отраженные от заснеженных поверхностей, могут удвоить ваше ультрафиолетовое облучение. Зрение Совет, так что примите меры по защите глаз круглый год.
Час на солнце в снежный день может нанести гораздо больший вред вашим глазам, чем день на улице летом. Отражающая поверхность снега означает, что небольшое воздействие может вызвать временные или необратимые повреждения. Так что ты можешь сделать? Читай дальше что бы узнать!
Не забывай свои оттенки!
Они где-то на заднем сиденье, внизу сумочки 
или на вашем столе на работе, но они должны быть на вашем лице! Никогда не пренебрегайте солнцезащитными очками, особенно если на земле лежит снег. Поищите пару со 100-процентной защитой от ультрафиолета или возьмите пару с поляризацией для еще лучшей защиты.
Получите солнцезащитные очки по рецепту
Вам не нужно делать выбор между ясным зрением и слепотой от яркого снега! Посетите своего офтальмолога, чтобы узнать больше о солнцезащитных очках, отпускаемых по рецепту. Если вы много времени проводите на природе, посетите Объектив. Они являются первыми офтальмологами, предлагающими адаптивные линзы Transitions Vantage, поляризованные на открытом воздухе для максимальной четкости и защиты.
Носите подходящие аксессуары
Этот резкий зимний ветер не только портит вашу кожу - он сушит глаза. Носите шляпы с полями, куртки с капюшоном или с запахом. очки чтобы максимально защитить лицо (и глаза) от ветра.
Увлажнять
Мы удваиваем увлажняющие средства для кожи в зимние месяцы, чтобы бороться с сухостью воздуха из-за искусственного тепла. Так же важно следить за своими глазами. Они высыхают так же легко, как и ваши руки и ноги, поэтому обязательно используйте увлажняющие глазные капли каждый раз, когда они кажутся немного сухими. Чтобы помочь еще больше, по возможности включайте увлажнитель воздуха.
Если вы экстремальный, смотрите со стороны
Если вы любите зимние виды спорта, обязательно наденьте все соответствующие головные уборы. Не катайтесь по склонам или льду, не надев пару подогнанных спортивных очков. Не волнуйся, снежный кролик - доступно множество стильных вариантов, чтобы тебе было жарко на морозе.
Ознакомьтесь с этими советами, чтобы избежать перенапряжения глаз >>
Подробнее об уходе за глазами от SheKnows
Сохрани зрение
Советы по предотвращению розового глаза
Защита зрения вашего ребенка
