Мы уже знаем что болезнь сердца - убийца №1 мужчин и женщин В Соединенных Штатах. И хотя эта статистика все еще может показаться шокирующей, тем более, что каждая третья женщина страдает сердечными заболеваниями.
При таких шансах риск остановки сердца или сердечных приступов увеличивается и продолжает оставаться на высоком уровне. то, на что мы должны обращать больше внимания, особенно с такой высокой вероятностью повторения у женщин. Итак, как мы можем бороться со страхом после остановки сердца? Введите: кардиологическая реабилитация.
Кардиологическая реабилитация - это программа, которая работает как физиотерапия для вашего сердца. После сердечного приступа кардиологическая реабилитация - это программа, в которой вы можете принять участие, чтобы укрепить свое сердце и изменить свои привычки, чтобы предотвратить повторение. Эти виды программ обычно включают в себя некоторые формы физических упражнений, воспитание сердца.
здоровье и причины сердечных заболеваний или сердечных приступов, а также консультации по стрессу (потому что мы не можем игнорировать стресс или беспокойство как еще одна важная причина проблем с сердцем).Более: 5 симптомов сердечного приступа у женщин, о которых стоит поговорить подробнее
Среди женщин, которые не смогли завершить программу, были самые разные демографические группы: незамужние, курильщики, страдающие ожирением, пожилые люди и лица с меньшей социальной поддержкой. Интересно, что те, кто находился в депрессии, также предпочли не завершать свою программу сердечной реабилитации. Согласно исследованию, кардиологическая реабилитация должна помочь справиться с депрессией, но, по иронии судьбы, именно эти женщины с большей вероятностью будут избегать ее вообще. Это еще больше увеличивает риски рецидивов, поскольку депрессия напрямую связана со здоровьем сердца.
Более:Что нужно знать о женщинах и сердечных приступах после смерти Кэрри Фишер
Это вопрос доступности или отвращения? Это то, что нам нужно выделить и уделить больше внимания, чтобы женщины могли бороться риски сердечных заболеваний и сердечных проблем, а также узнать, как продолжать вести здоровый образ жизни.
Согласно Вашингтон Пост, «Женщины, помимо семейных обязанностей и финансовых препятствий, также могут столкнуться с транспортными проблемы », и это все повседневные факторы, которые в сумме могут привести к тому, что женщины ставят другие задачи выше своих собственных. благополучие.
Так как же сделать так, чтобы женщины больше интересовались или больше беспокоились о здоровье своего сердца? Возможно, необходимо внедрить новые методы, чтобы пробудить более энергичное желание проявлять инициативу в отношении здоровья и благополучия сердца. Как только мы найдем золотую середину между тем, чтобы сделать его более доступным для женщин во всем мире и сделать его более доступным. эта ужасная статистика, более применимая к жизни обычных женщин, может, наконец, измениться. лучше.
Более:Естественные способы профилактики сердечных заболеваний у женщин
