Борьба с расстройством пищевого поведения может вызывать достаточно беспокойство, но что вы делаете, когда состоите в отношениях? Выявить свое расстройство пищевого поведения на первом свидании - большой запрет, но поделиться этим с мистером Райт - правильное решение.
Вот как обмен опытом с партнером может помочь вам встать на путь исцеления.
Расстройство пищевого поведения или нет, у всех нас есть проблемы
Сказать кому-то, что у вас расстройство пищевого поведения, не означает, что отношения обречены. Часто обсуждение своих проблем с любимым человеком позволяет партнеру раскрыть свои личные проблемы. Обмен интимными подробностями позволяет людям стать ближе.
Сказать кому-то означает, что вы признаете проблему
Когда вы говорите близким, что страдаете расстройством пищевого поведения, это может помочь им понять более глубокую часть вас. Если ваш партнер заинтересован в серьезных и преданных отношениях, он, вероятно, хочет знать хорошее, плохое и промежуточное. Первый шаг к решению проблемы - это распознать и решить ее как проблему!
Ваш партнер может помочь вам в исцелении
Если вы скажете партнеру, что у вас расстройство пищевого поведения, это означает, что ваш партнер может помочь вам избежать триггеров и поддержать вас в процессе выздоровления. Если ваш партнер действительно мистер Правый, то возможность поддержать вас, вероятно, находится в верхней части его списка. Здесь очень много душевное здоровье профессионалов, специализирующихся на расстройства пищевого поведения кто может помочь объяснить вашему партнеру, через что вы можете пройти, если столкнетесь с препятствием.
Если он бросит вас, он все равно не то, что вам нужно
Если вы рассказываете партнеру, что у вас расстройство пищевого поведения, а он вам не подходит, то, вероятно, он вам не подходит. Расстройства пищевого поведения никогда не проходят полностью, и с ними борются всю жизнь. Если вы хотите поправиться, вам нужен партнер, который будет поддерживать вас, несмотря ни на что.
важный
Если вы боретесь с расстройством пищевого поведения в течение многих лет или всего пару месяцев, важно получить помощь профессионала. Расстройства пищевого поведения влияют не только на ваше физическое, но и на психическое здоровье. Обращение к профессионалу поможет вам справиться с беспокойством, когда дело доходит до еды. Профессионал также может предоставить вам и вашему партнеру безопасное место для обсуждения проблем и решения их с кем-то, кто знает, что вы переживаете. Не пытайтесь делать это самостоятельно!
Подробнее о расстройствах пищевого поведения
Орторексия: когда здоровое питание опасно для вашего здоровья
Клуб толстоненавистников: расстройства пищевого поведения и подростки
Анорексия и булимия: болезни или образ жизни?
