Если вы когда-нибудь ходили в бар после работы и выпили из одной рюмки два, три и десять, значит, вы не одиноки. Новое исследование показывает, что выпивка питьевой ставки на женщины вырос почти на 36 процентов в период с 2002 по 2012 год. Это страшная статистика с очень реальными последствиями для женщин.
Опубликовано в Американский журнал общественного здравоохранения, исследование рассматривает алкогольные привычки мужчин и женщин. Уровень пьянства среди мужчин вырос на 23% за тот же период времени, и в целом мужчины по-прежнему склонны к пьянству с большей вероятностью. Тем не менее, статистика по женщинам ошеломляет.
«Похоже, что женщины пытаются догнать мужчин в запое», - сказал Kaiser Health News ведущий автор исследования Али Мокдад. «Это действительно очень страшно».
Более:На что это похоже: отказ от антидепрессантов
В самом деле. Потому что запой для женщин имеет множество последствий. Многие видят связь между
пьянство и сексуальное насилие. И хотя никто в здравом уме не стал бы обвинять женщину в пьянстве в насильственных решениях, принятых мужчинами, те из нас кто учился в колледже, вероятно, помнит одно или два плохих решения, вызванных алкоголем, которые мы бы не приняли трезвый.Но это еще не все.
Исследования показывают, что употребление алкогольных напитков - пива, вина и спиртных напитков - увеличивает риск рака груди у женщин. Алкоголь может повысить уровень эстрогена и других гормонов, что увеличивает риск эстроген-положительного рака, а также может увеличить риск рака груди, повреждая ДНК в клетках.
Очевидно, что все мы знаем об опасностях, с которыми сталкиваются женщины во время беременности и употребления алкоголя, и о том, что алкоголь может сделать с развивающимся плодом, но есть также повседневные опасности, связанные с пьянством. Подумайте о похмелье. Потеря продуктивности.
Более:Моему пациенту с депрессией: что я хочу, чтобы вы знали
Я не трезвенник. Я люблю пить так же много, как и другие люди. Но чрезмерное употребление алкоголя опасно как для женщин, так и для мужчин. Эта статистика настораживает. Возможно, в следующий раз, когда вы собираетесь выпить, лучший план - решить, когда именно вы хотите остановиться. А потом сделай.
Я знаю, что два напитка - это мой максимум, прежде чем я отправлюсь в похмельный город. Я не всегда следую этому плану (см. Также: вечером в прошлую субботу), но когда я это делаю, я намного счастливее.
