Высказывать свое мнение - это навык, необходимый как в работе, так и в личных отношениях. Следуйте этим советам, чтобы преодолеть беспокойство говорить о том, чего вы хотите и во что верите.
Начни с малого
Если вы стесняетесь или вам трудно высказать свое мнение, начните с малого. Вам не нужно болтать о своих опасениях на собрании сотрудников или критиковать партнера из-за того, что беспокоит вас в течение года. Вместо этого потренируйтесь говорить с друзьями о мелочах. Даже если это что-то простое - например, решить, какой фильм посмотреть или куда пойти поужинать - говорите о том, чего вы действительно хотите. Участие даже в принятии небольших решений поможет вам научиться высказывать свое мнение в более критических ситуациях.
Получите то, что хотите, в спальне >>
Думай прежде чем говоришь
Хотя некоторые люди вообще не высказывают своего мнения, другие говорят без должной внимательности. Прежде чем говорить, тщательно подумайте и подбирайте слова. Вы не должны обижаться, грубо или агрессивно высказывать свое мнение. Оскорбления и ненормативная лексика не являются обязательными и не помогут вам добиться желаемого. Обдумывая свои слова перед тем, как их произносить, вы сможете сохранить уважение и отношения. Вы хотите быть напористым, не отвлекая людей.
Сохранять спокойствие
Независимо от того, насколько вы увлечены чем-то, не кричите и не кричите, говоря об этом. Повышение голоса заставляет людей отключаться. Говорите ли вы с учителем своего ребенка или с мужем, громкость не принесет вам пользы. Говорите кратко и четко спокойным, но решительным тоном. Вы обнаружите, что сохранять спокойствие легче, если вы высказываете свое мнение в то время, когда что-то вас беспокоит, вместо того, чтобы позволять своим чувствам нарастать и усиливаться.
Получите то, что вам нужно на работе >>
Присоединяйтесь к группе
Если вы сильно относитесь к определенной цели или вашей политической позиции, но никогда раньше не высказывали своих мыслей по этому поводу, присоединитесь к группе или организации единомышленников. На встречах и мероприятиях заставляйте себя участвовать, пока не станет легче высказывать свое мнение.
Сделайте это письменно
Если вас не устраивают ваши словесные навыки, выскажите свое мнение письменно. Напишите электронное письмо или письмо директору вашего ребенка, конгрессмену, менеджеру магазина или тому, кому вы хотите выразить свои чувства. Письменное слово может быть очень сильным.
Максимально используйте время конференции >>
Некоторые люди избегают высказывать свое мнение, потому что не хотят никого обидеть или вступить в конфликт. Примите тот факт, что не всегда все будут с вами соглашаться, и не бойтесь взъерошить некоторые перышки.
Дополнительные советы о том, как высказать свое мнение
Как получить желаемое
Правильный способ раскачивать лодку
Напористый язык тела для женщин
Как добиться от мужчины желаемого
