СДВГ лекарства часто меняют личность ребенка, создавая то, что многие дети с СДВГ (и их родители) называют зомби-состоянием, или делая их более агрессивными. Но вы можете уменьшить всплески и увеличить концентрацию внимания, обучив их навыкам, которые они смогут использовать во взрослой жизни.
Дети будут детьми ...
Мы сели с доктором Стефани Голдер, MA, ThD, специалистом по нейробиоуправлению в Даллас "Изменители мозгов", который предоставил нам все подробности о том, как помочь вашему ребенку с СДВГ развиваться без использования лекарства.
SheKnows: Похоже, что когда мы были детьми, у всех детей в наших классах был СДВГ. Фактически, некоторые люди по-прежнему скептически относятся к диагнозу из-за этого - они думают, что это просто оправдание лени или плохого поведения. Что такое СДВГ и какие симптомы следует искать родителям?
Стефани Голдер: То, что большинство людей называют СДВГ, часто представляет собой набор симптомов, которые просто проявляются как СДВГ. Если у ребенка проблемы с концентрацией внимания, он легко теряет внимание и / или ему трудно сидеть на месте, это некоторые из ключевых симптомов, которые приводят к диагнозу СДВГ. Важно отметить, что это симптомы, а не диагноз. Понимание того, что эти симптомы связаны с функцией мозга, является первым шагом к выявлению причин этих симптомов.
СК: Какое поведение обычно побуждает родителей искать диагноз СДВГ там, где его нет? Могут ли другие расстройства имитировать СДВГ?
SG: Семьи и школы часто обращаются к диагнозу СДВГ, когда есть поведение, выходящее за рамки нормы, которое не объясняется традиционной неспособностью к обучению. Настоящая проблема может заключаться в основном поведенческом расстройстве, тревоге, депрессии, неспособности к обучению или других проблемах с функцией мозга, которые имитируют симптомы СДВГ, особенно у детей. Важно отметить, что при этих, а также при других заболеваниях могут присутствовать симптомы СДВГ. В чистом СДВГ участвуют очень специфические мозговые волны. Менее половины тех, кто обращается к нам с ранее поставленным диагнозом СДВГ, на самом деле имеют «настоящий» СДВГ. У большинства есть другие проблемы с функцией мозга, которые имитируют симптомы СДВГ.
СК: Какая польза от борьбы с СДВГ без лекарств?
SG: Лекарства от СДВГ имеют множество побочных эффектов и часто могут вызывать усиление возбуждения и / или агрессивного поведения, недомогание; ребенок может «упасть», когда прекращается действие лекарства, или проявляется множество других симптомов. Например, если первопричиной этих симптомов является тревога, прием лекарств от СДВГ подобен подливанию бензина в огонь. Если лечить симптомы без лекарств, есть больше шансов повлиять на истинные причины, а не только на заметные симптомы СДВГ.
СК: Каковы наиболее распространенные немедикаментозные методы борьбы с СДВГ?
SG: Правильное питание играет важную роль в устранении симптомов СДВГ. Избегайте обработанных пищевых продуктов, рафинированного сахара и простых углеводов, увеличивая при этом фрукты и овощи являются одними из ключей, которые могут помочь ребенку с СДВГ немного лучше справиться с симптомами эффективно.
Когнитивно-поведенческая терапия может помочь детям и подросткам справиться с нездоровым поведением, которое их контроль, и это может помочь им научиться и практиковать более здоровые модели мышления и поведения в будущее. Эта форма лечения помогает только в тех случаях поведения, которые находятся под их контролем; Поскольку это проблема функции мозга, действительно существуют мысли и поведение, которые ребенок / подросток не может контролировать.
Нейробиоуправление - очень эффективное лечение симптомов СДВГ. Перед началом лечения ваш ребенок / подросток проходит кЭЭГ или карту мозга, чтобы определить, какие мозговые волны функционируют за пределами нормы, которые могут вызывать или усугублять их симптомы. Затем во время лечения мозговые волны переобучаются, чтобы они функционировали ближе к норме для более здоровой работы мозга. По мере того, как это происходит, симптомы становятся более управляемыми. Кроме того, результаты нейробиоуправления постоянны.
Наиболее эффективная форма немедикаментозного лечения симптомов СДВГ - это комбинация трех подходов: правильного питания, когнитивно-поведенческой терапии и нейробиоуправления. Dallas Brain Changers стремится к лечению, которое включает в себя все вышеперечисленное. Положительные результаты этого комплексного подхода являются долгосрочными, изменяющими жизнь и постоянными.
С.К.: Мы читаем в интервью в Здоровье мужчины вместе с Адамом Левином, который является представителем кампании «Own It» по повышению осведомленности о СДВГ у взрослых, он считает, что его практика йоги помогла ему сосредоточиться и помогает ему «сидеть спокойно». Хотя он не связывал это конкретно со своим СДВГ, это заставило нас задуматься, могут ли йога, тай-чи или другие формы упражнений помочь с симптомами СДВГ.
SG: Такие упражнения, как йога, превосходны, так как во время тренировки основное внимание уделяется дыханию и расслаблению. Кардио и другие упражнения также хороши для людей с симптомами СДВГ, независимо от того, какие мозговые волны задействованы. поскольку все упражнения вырабатывают дофамин и помогают организму избавиться от нежелательных нейрохимических веществ, связанных с симптомы.
С.К.: Бывают ли времена, когда лекарства просто становятся необходимостью?
SG: Иногда при поиске немедикаментозного лечения для долгосрочных результатов, если лекарства эффективно работая, может быть рекомендовано, чтобы ребенок / подросток продолжал принимать лекарства на ранних стадиях лечение. По мере того как симптомы улучшаются в результате лечения, семьи работают со своим лечащим врачом, чтобы начать прекращение приема лекарств. Лекарство временно влияет на симптомы. Он не предназначен для уменьшения или устранения симптомов в долгосрочной перспективе. Dallas Brain Changers по-прежнему привержена сокращению или устранению необходимости в лекарствах с помощью лечения.
СК: Как узнать, какой курс действий лучше всего подходит для каждого пациента?
SG: Не существует эффективного «формального» способа лечения клиента и семьи, которые обращаются за лечением от симптомов СДВГ.… [Мы начинаем] процесс лечения с получения очень подробной истории симптомов и проблем с помощью первоначального оценка. Кроме того, мы выполняем qEEG или карту мозга для каждого клиента при первом посещении.
По результатам обследования и тестирования для данного клиента разрабатывается индивидуальный план лечения. Поскольку нет двух клиентов с одинаковыми симптомами, историей и картой мозга, каждый план лечения индивидуален для каждого клиента, которого мы лечим в нашем офисе.
СК: Сейчас они говорят, что люди на самом деле не могут «вырасти из» СДВГ. Что ты думаешь по этому поводу?
SG: Поскольку СДВГ - это проблема, связанная с функцией мозга, люди на самом деле не вырастают из нее. Иногда люди развивают навыки совладания, которые эффективно помогают справляться с симптомами, но мозговые волны, которые изначально вызвали симптомы, не меняются сами по себе. Мы часто видим в нашем офисе взрослых, которым в детстве поставили диагноз СДВГ, и они думали, что переросли его. только для того, чтобы начать распознавать тревогу или другие проблемы, которые влияют на их внимание и способность к вниманию, как взрослый. Те же мозговые волны вызывали у них симптомы в детстве; только во взрослом возрасте из-за жизни и стрессов симптомы могут проявляться по-другому, и предыдущие механизмы преодоления больше не работают.
О докторе Стефани Голдер, MA, ThD
Доктор Голдер более 20 лет проработал в сфере образования в качестве классного руководителя, специалиста по чтению и частного учителя домашнего обучения. Она обладает обширными знаниями в области структуры и практики в рамках специализированных программ (как федеральных, так и государственных), в том числе специальное образование а также 504. Она имеет значительный опыт эффективной работы с неблагополучной молодежью и их семьями. Д-р Голдер - квалифицированный специалист по вмешательству и помогала группам по борьбе с наркотиками и алкоголем в школах. Франклин Кови обучил ее фасилитатору «Семи навыков». Она разработала учебную программу, которая использовалась в классе средней школы, и использует эти методы с детьми и подростками на консультациях.
В течение своей жизни в качестве педагога, обучая и консультируя студентов и их семьи, доктор Голдер проявляла интерес к функциям мозга с детства до взрослой жизни. Она начала свою карьеру консультанта, став дипломированным пастырем Стефана, работая над своей докторской диссертацией по христианскому консультированию. Она дает советы как христианам, так и нехристианам; библейский акцент делается при наставлении христиан. Доктор Голдер считает, что консультирование должно основываться на функциях мозга и поведенческих результатах. С этой целью она включает коучинг на уровне полушария в занятия со своими клиентами.
Доктор Голдер - мать двух красивых молодых дочерей, которым обеим очень помогли нейробиоуправления. Она очень интересуется питанием, физическими упражнениями и здоровым образом жизни.
Подробнее о СДВГ
СДВГ: гипердиагностика и чрезмерное лечение
СДВГ: гомеопатические решения при синдроме дефицита внимания
Гуру по воспитанию детей: СДВГ - это хорошо?
