Лекарства служат определенной цели, но есть вещи, которые мы делаем или не делаем, что может сделать их небезопасными. Вот несколько советов, которые помогут убедиться, что ваши лекарства работают на вас на оптимальном уровне.
Знайте, почему вы принимаете лекарство
Задавать вопросы! Это ваше тело, поэтому вы должны знать, что с ним происходит.
«Когда дело доходит до безопасности лекарств, вам нужно знать как можно больше о своих лекарствах, в том числе о лекарствах, отпускаемых без рецепта, и о лечебных травах», - говорит фармацевт Лиза Мени, PharmD, a
директор программы, направленной на улучшение здоровья пациентов посредством управления медикаментозной терапией в Лансинге, штат Мичиган. «Пациенты должны специально выучить названия своих лекарств и
почему они их берут ».
Вы также можете спросить своего лечащего врача о целях лечения и, в частности, о том, для чего это лекарство.
Познакомьтесь со своим фармацевтом
«Тысячи людей каждый год попадают в больницу, не могут поправиться и тратить больше денег, чем следовало бы, из-за того, что их лекарства не принимались должным образом. Люди, которые просто знают свое
имя фармацевта, скорее всего, будет способствовать лучшему использованию лекарств », - говорит Джон О’Брайен, фармацевт, доцент кафедры клинических и административных наук в Колледже
Фармацевтическая школа Нотр-Дам в Мэриленде. «К сожалению, почти в три раза больше опрошенных потребителей называют парикмахерские по имени, чем они сами.
фармацевт ».
Получите рецепты в одной аптеке
«Использование одной аптеки для всех ваших потребностей в лекарствах поможет вам обезопасить себя», - говорит Мени. «Каждый раз, когда вы заходите в аптеку, ваш фармацевт сможет проверить все ваши лекарства.
записывать и гарантировать, что ваш новый рецепт или лекарство, отпускаемое без рецепта, которое вы рассматриваете, не будут взаимодействовать друг с другом и будут эффективными ».
Мени говорит, что если ваши рецепты есть в нескольких аптеках, эти фармацевты не смогут получить полную картину вашего здоровья, что может быть опасно и потенциально привести к серьезным проблемам.
«Ваш фармацевт должен обеспечивать вашу безопасность и следить за вашим здоровьем», - говорит Мени. «Если ваш фармацевт лично знает вас, и вы знаете и доверяете своему фармацевту, вы
делая очень позитивный шаг к улучшению своего самочувствия ».
Согласно CVS / аптеке, заполнение рецептов в одном месте поможет вам избежать полипрагмазии, также известной как дублирующая терапия. Полифармация означает «много лекарств» и относится к проблемам.
это может произойти, когда пациент принимает больше лекарств, чем фактически необходимо. Это вызывает особую озабоченность у пожилых людей, сообщает CVS / аптеки.
Придерживайтесь графика приема лекарств
CVS / аптека сообщает, что по данным Американской кардиологической ассоциации, до 10 процентов всех госпитализаций являются прямым результатом того, что пациент не принимает рецептурные лекарства.
правильно.
Чтобы лекарства подействовали эффективно, их нужно принимать по расписанию.
«От 50 до 75 процентов американцев обычно не следуют указаниям врачей, когда дело доходит до приема рецептурных лекарств, особенно долгосрочных лекарств от хронических болезней.
болезней, - говорит О’Брайен. «Вы всегда должны спрашивать своего фармацевта, когда и как мне следует принимать лекарство, как долго и когда мне следует прийти за добавкой. это
Также неплохо спросить, что вам делать, если вы забыли принять лекарство, и как связаться с фармацевтом, если у вас есть другие вопросы или вы думаете, что у меня могут быть проблемы ».
Если вы все же пропустите дозу, лучше всего позвонить в аптеку (если она не работает, найдите круглосуточное место), чтобы узнать от фармацевта, что делать дальше.
Если вам трудно отслеживать, когда принимать лекарства, возьмите часы с будильником и настройте их, чтобы они срабатывали, когда истечет срок приема лекарств. Также существуют различные автоматические лекарства.
напоминания с диспенсерами на рынке, которые могут помочь.
CVS / аптека предлагает вам попробовать принимать лекарства во время других ритуалов вашего дня, например, в то же время, когда вы чистите зубы или завтракаете.
Если это становится слишком сложным, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, доступен ли другой препарат, например, доза более длительного действия или большая доза вместо двух маленьких.
«Прием лекарств по назначению может предотвратить две трети госпитализаций по поводу сердечных заболеваний и снизить смертность от таких заболеваний, как рак груди и астма», - говорит О’Брайен.
Не становись статистикой
По данным CVS / Pharmacy, Американская кардиологическая ассоциация оценивает, что 12 процентов всех американцев не принимают лекарства после получения рецепта, а еще 12 процентов не принимают их.
их рецепты в первую очередь.
Основные причины, по которым люди не соблюдают правила, заключаются в следующем:
- Вы забываете заполнить лекарство.
- Следите за своим графиком дозирования в ежедневном календаре или журнале. Органайзеры для таблеток также могут быть полезны, но не используйте их в доме, где есть дети, поскольку они
не защищенный от детей.
- Следите за своим графиком дозирования в ежедневном календаре или журнале. Органайзеры для таблеток также могут быть полезны, но не используйте их в доме, где есть дети, поскольку они
- Лекарство не заставит вас чувствовать себя иначе.
- То, что вы не чувствуете себя иначе, не означает, что это не работает. Часто лекарства начинают оказывать терапевтический эффект через несколько недель. Важно
Обратитесь к своему врачу, если вы сомневаетесь в приеме лекарства или опасаетесь, что оно не подействует.
- То, что вы не чувствуете себя иначе, не означает, что это не работает. Часто лекарства начинают оказывать терапевтический эффект через несколько недель. Важно
- Иногда серьезные побочные эффекты могут помешать принимать лекарства. Поговорите со своим лечащим врачом или фармацевтом о безопасных способах противодействия этим побочным эффектам или узнайте, можно ли использовать другое лекарство.
может быть доступно. - Деньги! Если лекарства стоят слишком дорого, люди часто их не покупают. Поговорите со своим фармацевтом или врачом о вариантах генериков, которые помогут вам сэкономить деньги.
** Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки или вносить изменения в свой рацион. Эта статья предназначена только для информационных целей и должна быть размещена в
никоим образом не заменить совет от вашего поставщика медицинских услуг.