Как моделирование вызвало у меня проблемы с едой и телом на два десятилетия - SheKnows

instagram viewer

Сегодня я пошел в спортзал и заметил, насколько он занят. Затем я вспомнил, что январь - единственное время в году, когда тренажерный зал переполнен. Они предлагают специальные предложения и поощрения, чтобы выполнить ваше новогоднее обещание вернуться в форму. В декабре он стекает, и люди перестают ходить. Что происходит?

подарки от бесплодия не дарить
Связанная история. Хорошо продуманные подарки, которые нельзя дарить тем, кто страдает бесплодием

Меня обнаружил модельер в самолете, летевшем в Италию. Меня прилетели в Нью-Йорк, где я пробыл около недели, сделал несколько пробных съемок, и мне сказали, чтобы я вернулся домой, потренировался и поднялся. Мне было всего 19 лет, рост был 121 фунт и 5 футов 9 дюймов. Я был очень разочарован этой новостью.

Более: Как тренировки заставляют меня чувствовать, что я могу победить все

Когда я вернулся домой, чувствуя себя неудачником, я принял меры.

Еда стала моим врагом. В тот момент мое отношение к еде изменилось. Ежедневно считали граммы жира, и я приняла решительные меры, чтобы похудеть. Я смотрел этикетки и изучал их. Иногда я ел крекеры на обед и, может быть, яблоко. В то время постная кухня была популярной, поэтому я ел их замороженные обеды. Я даже работал на Дженни Крейг на стойке регистрации. Я всегда был за диетами. Я, вероятно, сказал это слово больше раз, чем сказал «привет», «до свидания» или «спасибо» за всю свою жизнь.

click fraud protection

Когда у меня была возможность переехать в Европу, чтобы создать свое портфолио - как это часто бывает со многими моделями - Кейт Мосс была супермоделью того времени, и ее образ был безучастным. Меня больше не беспокоили тренировки, но вес был проблемой для всех моделей. Поскольку в то время мы были бедны, переходить от гипса к гипсу, есть один раз в день было нормальным.

Сигареты и кофе были завтраком и закусками. Оба были важнее еды и держали меня худой. Я перешел от употребления «Белых русских» к «Бейлис на камнях» - сливки у «Белых русских» были слишком жирными.

Я помню, как стоял перед зеркалом с весом 116 фунтов, полностью удовлетворенный собой, в то время как мой сосед по комнате говорил мне, что я выгляжу нелепо. Я был от природы сладострастным, и теперь мой вес был непропорционально большим. Мои бедра и грудь были от 34 до 36 дюймов, а талия - 24 дюйма. Мне было все равно. Они хотели быть худыми, а я бы дал им худые. Худой - значит работа.

Когда я переехал в Майами-Бич, чтобы продолжить свою карьеру, агентства начали отказываться от меня. Мне было 24 года, и я боролся со своим весом. Я был около 125 фунтов, и мне сказали «немного сбросить». Теперь потерять его было не так просто, как в Европе. Я начал веселиться, и мои методы больше не работали. Я купила таблетки для похудения и в конце концов приняла слабительные.

Я не мог контролировать свой вес, как ни старался.

Более:7 вещей, которые я узнал, преодолев пищевую зависимость

К этому моменту я начала работать барменом по ночам для дополнительного заработка и перестала заботиться о модельном бизнесе. Я работал здесь и там, но всегда ждал, когда мне заплатят «клиенты», по словам агентства. Одно агентство было «ограблено», и их файлы были удобно изъяты. 500 долларов, которые мне причитали, пропали.

Я устал ходить на кастинги, когда я мог работать в баре и зарабатывать сотни долларов по ночам, встречаться с известными людьми, веселиться бесплатно и спать весь день. Может, так случится мой большой прорыв? Больше всего мне повезло, когда Оливер Стоун шлепнул меня по заднице, когда я сделал групповой снимок за стойкой бара. С барменом пришли вечеринки, поэтому я продолжала набирать вес, набирая вес, но все же пыталась справиться с этим, используя другие способы похудеть.

Я помню фотографа, который действительно верил в меня, а я - нет. Он отвел меня к известному агенту на Оушен Драйв, и она кое-что упомянула о моем носу и зубах - ничего положительного. У меня есть страница в мода а также Оушен Драйв для дизайнера в Майами. Я тусовался всю ночь перед съемками. Это была возможность на всю жизнь. Я был рад получить его, но моя искра угасла.

Я никогда не мог оправдать чьих-либо ожиданий, поэтому просто выписался. Это просто того не стоило. Я был усталым, подавленным, напряженным, и мне было все равно. Я начал посещать терапевта по поводу моей депрессии. Но мы никогда не обсуждали мою диету.

Я оглядываюсь назад, когда это началось. До того, как я была «рабочей моделью», я помню, как съела целую банку мороженого Lean Cuisine, потому что оно было «обезжиренным».

Когда я приехал в Грецию, в моем чемодане было больше рисовых лепешек, чем одежды. Они не продавали рисовые лепешки, которые у нас были в Штатах, так что я купил достаточно, чтобы их хватило. Я ел рисовые лепешки, чтобы поддерживать свой вес, но потом снова съел шоколад. Баланса не было. Сигареты помогли мне с аппетитом. Но алкоголь заставлял меня есть больше. Похмелье требовало сытной еды. Вечеринки настигли меня.

Хотя вечеринки прекратились, дисфункциональное питание продолжалось в течение следующих двадцати лет. Я употребляла пищу для снятия стресса или беспокойства. Я переоцениваю каждый случай, был ли я в депрессии или праздновал. Опять не было баланса. Либо я искал способы похудеть, либо переедал.

Позже в моей жизни, из-за стресса от того, что я работала домохозяйкой, ведя бизнес и пытаясь делать все это, мой вес подпрыгивал вверх и вниз. Я перекусывала детской едой и ела по ночам перед телевизором. От этого мне стало легче, но тогда я почувствовал угрызения совести и наказал себя, съев больше.

Я начал ненавидеть себя. Я ненавидел себя и обрушился на свою семью. Когда я терял контроль над едой, я терял контроль над своей жизнью.

Только когда я отказался от сахара, я снова стал чувствовать себя нормально. Мои гормоны уравновесились, и я похудела на 25 фунтов за 14 недель с помощью Smart for Life. Это очень просто, и это то, что мне нужно - без сахара, без соли и без молочных продуктов. Но я сделал это здоровым способом и проверяю их раз в неделю, что заставляет меня подотчетно. Я не перекусываю детскими закусками. Я потребляю много белка и овощей и занимаюсь спортом не реже двух раз в неделю.

Я счастливее, хотя скучаю по сахару. Но мне также пришлось прекратить все виды поведения, ведущие к нездоровому питанию. Одержимость. Ходить туда-сюда к холодильнику, говоря себе: «Еще один». Теперь у меня столько энергии. Забота о себе, любовь к себе и общение с детьми формируют мою самооценку. Мне скоро исполнится 45, с 2-х и 4-х летними детьми, и я никогда не чувствовал себя так мирно со своими образ тела. Призраки моего прошлого больше не преследуют меня.

Более: Как уделять первоочередное внимание своему здоровью - даже в те напряженные родительские дни