Давайте кое-что проясним. Сказать ультратонкой женщине съесть чизбургер ничем не отличается от того, что посоветовать полной женщине найти беговую дорожку.
Джулиану Ранчич снова критикуют за то, что она слишком худая. В комментариях не говорится, что она выглядит нездоровой и что ей действительно стоит пойти съесть чизбургер.
В то время как все больше женщин встают на защиту своего тела на каждом изгибе, складке и перекате - и это прекрасно - это не дает никому права нападать на женщину из-за того, что у нее недостаточно поворотов. Как будто правильно, когда было круто гордиться своим масса (тенденция, которую я полностью одобряю), почему-то стало круто подшучивать над тем, чтобы быть слишком худым (а я этого не придерживаюсь).
Вновь обретенная в нашем обществе уверенность в том, что мы не можем выглядеть как все журнальные модели, не позволяет внезапно пристыдить любого, кто представляет эту группу женщин. И чизбургеры не решат никаких проблем, которые, как вы думаете, есть у этих женщин.
Повторяю: «… ты считать у этих женщин есть.
Вес вашего тела - это ваш выбор, и любая другая женщина имеет такое же право. Хотя у нас может быть свобода слова, чтобы выражать мнение о том, насколько кто-то уродлив, толстый или худой... почему мы так быстро срываем людей?
Да, Джулиана худая. Но ей также может понравиться то, как она выглядит. Ее врач может подумать, что она совершенно здорова. А если нет, то бросать ей в лицо чизбургеры - это не выход.
Бринн Андре, эксперт по внешнему виду тела и сертифицированный лайф-коуч, которая боролась с расстройством пищевого поведения в течение 10 лет, прежде чем начала тренировать других девочек, может подтвердить, насколько опасны подобные комментарии.
«Каждая женщина, которую я тренирую, может вспомнить самое маленькое оскорбление, которое они когда-либо получали на своем теле, как пуля, застрявшая в ее сердце. Одно подлое замечание может стать искрой, которая вызовет расстройство пищевого поведения; слова о женском теле могут быть такими сильными ».
Итак, скажите женщине, чтобы она съела чизбургер. Скажи ей, что она слишком худая. Скажите ей, что с ней явно что-то не так. Но вы, вероятно, делаете одно из двух: подпитываете ее расстройство пищевого поведения или даете ей одно.
Когда вы страдаете от расстройства пищевого поведения, то, что вы ели в тот день, влияет на все, что вы делаете, и то, что начинается с простого желание выглядеть стройнее (что действительно довольно часто) превращается в пристрастие к еде и всему, что с ней связано. представляет. Это одержимость едой, которая только усиливается из-за одержимости нашего общества нападками на то, как выглядит женщина, будь то «толстая» или «худая».
Как говорит Андре: «Борьба с эмоциональным перееданием и телесным стыдом - это эмоциональное истощение. Это лишает вас возможности полноценно присутствовать в своей жизни, потому что вы постоянно беспокоитесь о сколько или как мало вы ели, насколько толстым или худым вы выглядели в этот день и тренировались ли вы достаточно."
И прежде чем вы спросите: «Если это так плохо, почему бы им просто не перестать заботиться о том, что думают люди?» Давайте просто вспомним маленькую вещь, называемую сочувствием. Сказать человеку с избыточным весом «просто заниматься» не заставит его делать это волшебным образом, а приказ женщине с расстройством пищевого поведения перестать заботиться не избавит вас от многих лет эмоционального стыда.
Если вы когда-либо лично знали кого-нибудь, кто страдал от расстройства пищевого поведения, вы очень хорошо знаете, что все положительные отзывы в мире не меняют их мнения. Вы можете сказать: «Ты сумасшедший, ты прекрасно выглядишь. Забудь их." Но все, что они слышат, это «Я недостаточно хорош».
Леора Фульвио, психотерапевт, специализирующийся на женских проблемах, объясняет: «Неважно, как они выглядят, они чувствуют себя недостаточно хорошо, потому что почти все женщины и их тела - метафорические пиньяты. Любой, кто выставляет себя напоказ, подлежит критике, потому что мы создали общество, которое говорит нам, что это нормально ».
И поэтому так много женщины учатся ненавидеть свое тело, прежде чем вы сможете дважды моргнуть.
«Невозможно иметь оскорбительные отношения с самим собой. Так что вам нужно выйти в мир, - продолжает Фульвио, - Делайте это медленно, шаг за шагом. Делайте маленькие вещи, которые бросают вам вызов... маленькие шаги, которые помогут вам реинтегрироваться в этот мир ».
Итак, почему мы настроены создать мир, в котором никому не будет комфортно быть самими собой? Болтовня всегда идет о том, чтобы быть слишком худой или слишком толстой, что называется нормальным, когда все, что нам действительно нужно сделать, это просто сделать глубокий вдох и начать поддерживать друг друга еще немного. Мы все друг друга.
Если вы беспокоитесь о друге, порекомендуйте бесплатное руководство Андре по свободе от еды. И ты можешь получить больше совет от Леоры здесь.
Подробнее о расстройствах пищевого поведения
Я могу быть толстым, но я победил свое расстройство пищевого поведения
Самое распространенное расстройство пищевого поведения - это то, о существовании которого вы даже не подозревали.
Я никогда не хотела быть мамой с расстройством пищевого поведения
