Вам когда-нибудь хотелось сбежать в офис после долгого дня дома? Звучит нелогично, но, согласно новому исследованию Пенсильванского университета, многие из нас именно это и чувствуют.
Исследователи измерили уровень кортизола, «стресс гормон »у людей дома и на работе, и были удивлены, обнаружив, что на работе их уровень ниже. И не только мужчины и женщины были значительно меньше подвержены стрессу на работе, но и женщины сообщили, что чувствуют себя на работе более счастливыми, чем дома. Кроме того, они обнаружили, что люди, которые работают полный рабочий день, более здоровы психически и физически. Так как же возможно, что место с плазменным телевизором, ортопедическим матрасом и тайником для шоколада является более стрессовой средой для женщин?
Ведущий исследователь Сара Дамаске, доктор философии, доцент кафедры труда и трудовых отношений, социологии и женских исследований, придерживается двух идей. «Женщины по-прежнему больше работают по дому и имеют меньше свободного времени, чем мужчины. Это означает, что, приходя домой с работы, они, возможно, чувствуют себя более обеспокоенными, чем мужчины », - объясняет она. Кроме того, она обнаружила, что женщинам приходится принимать непростые решения относительно участия в рабочей силе, особенно когда у них есть дети, которые означает, что те женщины, которые остаются работать, выбирают это, потому что они с большей вероятностью найдут работу, которая подходит для них жизни.
Я сама работающая мама и понимаю ее достоинства, но мне интересно, не отчасти ли это связано с тем, что женщины испытывают давление, чтобы добиться успеха в обеих сферах. Если мы работаем вне дома, мы чувствуем большее давление, чтобы ничего не упустить, когда мы дома. Мы чувствуем, что нам нужно наверстать упущенное с детьми время, а также не забывать покупать продукты, стирку и уроки игры на фортепиано. К тому же в наши дни так много людей берут с собой работу домой, стирая грань между работой и домом. Так что я могу понять, почему может быть проще пойти в офис, где единственное, на чем вам нужно сосредоточиться, - это работа.
Хотя это может быть не так для родителей. Исследователи обнаружили, что у родителей меньше стресса на работе, чем у родителей, не являющихся родителями. Любой родитель может сказать вам, что в этом нет ничего удивительного - дети могут все усложнять, независимо от того, находитесь вы с ними физически или нет. (Я рассказывал вам о том, как меня трижды за день вызывали в кабинет директора? Для того же ребенка? С таким же успехом я мог бы открыть магазин в ее приемной.) Плюс жонглирование несколькими графиками означает еще больший стресс. Но Дамаске, также работающая мама, говорит, что есть и светлые стороны.
«Дети - естественное средство для снятия стресса, помогая родителям меньше нервничать дома [учитывая меньшее расстояние между уровнем стресса на работе и дома]», - говорит она. «Я думаю о своей дочери и о той радости, которую она принесла в мою жизнь. Ей почти 2 года, и она любит танцевать, когда счастлива - так что сейчас у меня дома много танцев. Как это могло не снизить уровень стресса? »
Ой, теперь я хочу пойти потанцевать с моими детьми. А вы? Вы чувствуете меньше стресса дома или на работе?
Подробнее о работе, здоровье и счастье
Что значит быть профессиональной мамой старше 40 лет
Мифы о дистанционной работе: неужели это все, что нужно?
Мамы обменивают совершенство на счастье
