Когда вы думаете о йога Учителя, вы склонны думать о полностью дзенских людях, которые живут на авокадо и блаженстве и только когда-либо испытывают огромное количество любви и нежности к своим ученикам. Иногда это правда. Но как новоиспеченный учитель йоги, который последние семь месяцев подменял и разговаривал с учителями йоги и друзьями, я могу заверить всех, что это не только медитация и розы. Конечно, мы, как правило, собираемся сосредоточенно и получаем удовольствие от физических и умственных проблем, но это не значит, что мы никогда не раздражаемся. И хотя мы любим большинство наших учеников, есть некоторые вещи, которые делают некоторые ученики, которые прерывают ход урока и, как правило, усложняют жизнь всем остальным.
Имея это в виду, вот семь вещей, которые делают ученики, которые расстраивают вашего учителя йоги.
1. Опоздать на занятия
Это самое неприятное, что может сделать студент. Это ставит учителя в положение: либо мешать другим, либо кого-то отвергать. Моя любимая студия йоги просто запирает дверь в начале занятия. Другие студии должны попробовать это.
2. Отказываются перемещать коврик в переполненном классе
Иногда в классе бывает многолюдно. Некоторым из нас это нравится больше, чем другим. В любом случае у вас есть право только на свободное место на коврике. Больше не надо. Не меньше. Если кому-то нужно место, подожгите. Все, что меньше, является грубым и правомерным.
3. Разговор во время урока
Йога должна приносить удовольствие, и относиться к ней легкомысленно - отличная идея. Но это также священное место, где каждый сосредоточен на себе и своем путешествии. Это не поздний завтрак с друзьями. Я был в классах, где некоторые ученики смеются и шутят все время, и это очень отвлекает и очень грубо не только для учителя, но и для всех остальных в классе.
4. Выбирайте чрезвычайно сложные позы в классе смешанного уровня.
Мы получим это. Вы великолепны в асанах. Вау, мы впечатлены. Но когда вы находитесь в классе смешанного уровня, это может очень отвлекать (и опасно) для вас и окружающих, когда учитель зовет собаку, а вы находитесь в падшем ангеле. Есть время следить за движением вашего океана и делать то, что кажется правильным, но если вы продвинутый йог или тот, кто предпочитает практиковаться под свой собственный барабан, тогда, возможно, домашняя практика будет лучше выбор.
5. Не убирать реквизит
Большинство учителей йоги добровольно помогут убрать блоки, ремни и циновки. Это часть работы. Но я видел, как ученики оставляли после себя пустые бутылки из-под воды, использовали полотенца от пота и весь свой реквизит, чтобы они могли заказать это вне класса. Это просто невнимательно. Каждый должен убирать за собой, складывать одеяла и аккуратно их складывать.
6. Отказ от практики с реквизитом
Реквизит, такой как блоки, ремни и одеяла, не является признаком поражения или неполноценной практики асан. Они приближают пол. Они могут значительно улучшить вашу практику. Нет ничего постыдного в том, чтобы использовать (или хотеть) их использовать. Так что сделай, пожалуйста. Они там, поэтому мы все можем получить пользу. Не бойся.
7. Не рассказывая нам о травмах
Когда учитель в начале урока спрашивает, у кого были какие-либо травмы, недавние операции или боли, она серьезна. Она может изменить или преобразовать класс в соответствии с вашими потребностями. Но если ты ей не скажешь, она не узнает. Подключайся! Это ваш класс, и ваш учитель должен знать.
