Осведомленность о диабете: День предупреждения о диабете - SheKnows

Американец Диабет День предупреждения ассоциации - это однодневный «тревожный звонок» с просьбой к американской общественности пройти тест на риск диабета, чтобы узнать, есть ли у них высокие шансы на развитие диабета 2 типа. Мы не только побуждаем вас принять участие в конкурсе на миллион 22 марта и пройти оценку рисков, но и предлагаем новые информация о недавно обнаруженном в США «диабетическом поясе», а также советы по ведению диабета, советы по профилактике диабета и здоровое благоприятен для диабета советы по диете и рецепты.

Связанная история. 8 возможных причин боли в суставах

День предупреждения о диабете - 2011

Начиная с Дня предупреждения о диабете, Американская диабетическая ассоциация сплотит общественность, чтобы «Присоединиться к вызову на миллион», который продлится до 22 апреля. Цель состоит в том, чтобы побудить людей помочь остановить диабет, пройдя тест на риск диабета, чтобы узнать, есть ли у них подвержены риску развития диабета 2 типа и вдохновляют своих друзей, членов семьи и коллег на тем же. Ассоциация стремится привлечь к тесту 1 миллион человек.

Пройдите тест на риск диабета

Тест на риск диабета предлагает пользователям ответить на простые вопросы о весе, возрасте, семейном анамнезе и других потенциальных факторах риска преддиабета или диабета 2 типа. Тест на риск диабета покажет, относитесь ли вы к низкому, среднему или высокому риску диабета 2 типа. Американская диабетическая ассоциация рекомендует, если вы подвержены высокому риску, записаться на прием, чтобы поговорить с вашим лечащим врачом.

Вы в поясе диабета?

Недавнее исследование, опубликованное в апрельском выпуске журнала Американский журнал профилактической медицины определяет «диабетический пояс» на юго-востоке США. Пояс, который включает 644 округа в 15 штатах, имеет значительно более высокую распространенность диабета.

Диабетический пояс включает части штатов Алабама, Арканзас, Флорида, Джорджия, Кентукки, Луизиана, Север Каролина, Огайо, Пенсильвания, Южная Каролина, Теннесси, Техас, Вирджиния и Западная Вирджиния, а также весь штат Миссисипи.

Факторы риска диабета в диабетическом поясе

Данные диабетического пояса показали, что уровень распространенности составляет 11 процентов и выше. Путем сравнения демографических данных и факторов риска, таких как пол, возраст, образование, малоподвижный образ жизни, ожирение и другие факторы риска. раса / этническая принадлежность, исследователи обнаружили четыре фактора, которые отличали диабетический пояс от остальных страна.

Почти одна треть разницы в распространенности диабета между диабетическим поясом и остальной частью США связана с малоподвижным образом жизни и ожирением. Тридцать процентов избыточного риска было связано с изменением? факторы риска и 37 процентов с немодифицированными? возможные факторы, такие как возраст и раса / этническая принадлежность.

Исследователи обнаружили следующие четыре основных фактора риска в диабетическом поясе:

• Население округов с диабетическим поясом содержало значительно больше неиспаноязычных афроамериканцев. по сравнению с остальной частью страны (23,8 процента для диабетического пояса, 8,6 процента для остальной части страна).
• Распространенность ожирения (32,9% vs. 26,1 процента) было больше в диабетическом поясе, чем в остальной части США.
• Сидячий образ жизни (30,6% vs. 24,8 процента) было больше в диабетическом поясе, чем в остальной части США.
• Доля людей с высшим образованием была меньше (24,1% vs. 34,3 процента).

Означает ли это, что вы заболеете диабетом, если будете жить в диабетическом поясе? Не обязательно. Лоуренс Э. Баркер, доктор философии, ведущий исследователь исследования, говорит: «Люди, живущие в диабетическом поясе, уменьшают свои шансы развитие диабета 2 типа, если они более активны физически, а для тех, кто страдает избыточным весом или ожирением, если они теряют масса. Эти шаги в конечном итоге снизят распространенность диабета в диабетическом поясе ».

Управление диабетом

• Что такое диабет?
• Советы по диете для предотвращения диабета 2 типа
• 10 вещей, которые следует знать, если у вас диабет
• Признаки и симптомы диабета

Диабет, беременность и ваши дети

• Гестационный диабет может быть красным флагом для диабета 2 типа
• Физическая активность может снизить риск гестационного диабета
• Грудное вскармливание для предотвращения диабета
• Симптомы ювенильного диабета
• 4 шага по предотвращению диабета у детей

Еда, чтобы победить диабет

• Лучшие кулинарные книги по диабету
• Диабет и полезное для сердца питание на двоих
• Снизьте риск диабета с помощью кофеина
• Замачивание зерна может уменьшить ущерб, связанный с диабетом
• Продукты, богатые клетчаткой, и рецепты
• 8 Польза клетчатки для здоровья
• Продукты и рецепты с низким гликемическим индексом