Думаете, у вас есть все, что нужно для гонок по пустыне? Как насчет джунглей Перу? Мы расскажем о самых сложных гонках и о том, что они включают.
Фото: USACE, европейский округ через Flickr
1
Антарктический ледовый марафон
Участники этой холодной гонки бегают по льду и снегу при средней температуре –20 градусов тепла. Антарктический ледовый марафон это самый южный марафон на Земле и единственный марафон во внутренних районах Антарктики. Участники летят на частных самолетах из Пунта-Аренаса, Чили, к месту проведения марафона на леднике Юнион, чтобы начать свои пятидневные гонки. Маркированная трасса протяженностью 26,2 мили подготовлена заранее, и на протяжении всей гонки под рукой находятся службы поддержки снегоходов, медпункты и медицинский персонал.
2
Марафон де Сабль, пустыня Сахара
По оценкам канала Discovery, это самая сложная гонка на земле. Марафон де Сабль было начато в 1986 году и сейчас исполняется 28 лет. В этой изнурительной гонке участники пробегают эквивалент пяти с половиной марафонов за пять или шесть раз. дней, общее расстояние около 156 миль в одном из самых суровых климатов мира - Сахаре пустыня. Правила требуют, чтобы гонщики были самодостаточными, а это значит, что они не только с трудом преодолевают Сахару, но и несут на спине все, что им нужно для выживания, кроме воды. У вас есть место в палатке, чтобы спать по ночам, но все, что вам нужно, вы будете носить с собой.
3
Enduroman Arch To Arc, от Лондона до Парижа
Большинство не спортсменов восхищаются регулярным триатлоном - плаванием, ездой на велосипеде и бегом на длинные дистанции. Но этот вызов - 300-мильный непрерывный триатлон - немного другой. В Эндуроман Арка к Арке связывает Лондон и Париж через Ла-Манш. Задача начинается у лондонской Мраморной арки с 87-мильного забега до Дувра, плавания до Франции и финишной 180-мильной поездки на велосипеде до Триумфальной арки в Париже. Думаете, вы готовы попробовать? В год, когда вы пытаетесь доказать, что у вас есть все, что нужно, вам нужно будет искупаться в море в течение шести часов при температуре 16 градусов или ниже.
4
Джунгли Ультра, Перу
Гонку часто называют самой сложной и красивой гонкой. Джунгли Ультра это испытание на выносливость, не похожее ни на что другое. Участники соревнуются через пять этапов по 143 милям троп в джунглях, горным дорогам и деревенским трассам, которые ведут вниз с 10 500 футов в Облачном лесу к джунглям Амазонки внизу. Гонщикам необходимо иметь при себе собственные припасы, но они могут пополнять запас воды по пути на контрольно-пропускных пунктах и базовых лагерях. В противном случае это одиночный поход по джунглям.
5
6633 Ультра
Еще один ультра-холодный ультрамарафон, 6633 Ультра это безостановочная пешая гонка на расстояние 120 или 350 миль. Число в названии относится к широте в градусах и минутах полярного круга, где происходит испытание. Обе расы пересекают линию Полярного круга, а более длинная гонка продолжается до берегов Северного Ледовитого океана. Ожидается, что участники будут нести или тащить на санях все необходимое для гонки, включая еду, кухонные принадлежности, одежду, комплект для сна и другое защитное снаряжение. Гонщикам, проезжающим полные 350 миль, разрешается два мешка с ограниченным основным снаряжением примерно на отметке 120 миль и отметке 230 миль. На данный момент всего 11 пешим спортсменам удалось завершить гонку на 350 миль.
Подробнее о фитнесе
5 распространенных ошибок йоги
Растяжки для женщин на каблуках
Как нанять личного тренера
