Хотя предупреждения о вреде для здоровья повсюду, удивительные 40 процентов британцев по-прежнему светятся. Независимо от того, насколько увеличиваются расходы с каждым бюджетом или сколько людей продолжают болеть раком легких, количество курильщиков сокращается слишком медленно. Не только рак и эмфизема связаны с курением: многие другие неприятные побочные эффекты малоизвестны. Почему бы не рассмотреть их в этом месяце и не использовать 31 мая как день, чтобы начать бросать курить?
Повреждение вашей иммунной системы
Курение может повлиять практически на все органы вашего тела, потому что опасен не только никотин, но и химические вещества, содержащиеся в табаке, такие как окись углерода, смола, формальдегид, цианид и аммиак. Помимо канцерогенности, окись углерода не позволяет эритроцитам получать полный кислород, необходимый для здорового роста клеток. Это побуждает канцерогены в табаке связываться с клетками по всему телу и повредить их. Ослабленная иммунная система делает курильщиков уязвимыми для целого ряда других болезней и болезней.
Повреждение сердца
Повышенное кровяное давление и учащенное сердцебиение, а также сужение артерий, контролирующих поток крови и кислорода, могут привести к сердечным заболеваниям и сердечной недостаточности. Так что, даже если рак не уносит жизнь курильщика, смертельный и очень внезапный сердечный приступ может.
Повреждение количества сперматозоидов
Курение может уменьшить количество сперматозоидов, а также сделать мужчин импотентами. В сообщении BBC в Великобритании говорится, что курильщики в два раза чаще, чем некурящие, страдают эректильной дисфункцией. Курение вызывает атеросклероз или уплотнение артерий, питающих пенис, а никотин также сужает более мелкие кровеносные сосуды, что приводит к импотенции.
Повреждение кожи и головного мозга
Мы часто думаем, что можем заметить курильщика из-за видимых повреждений его кожи, и вот почему: Новый ученый сообщил, что исследование, проведенное в Городском университете Нагоя в Японии, показало, что курение приводит к снижению до 40 процентов производства коллагена, необходимого для обновления кожи. Это, конечно же, приводит к преждевременному старению и чрезмерному развитию морщин. Чем дольше человек курит, тем больше клеток мозга умирает, и в результате функция мозга может быть снижена. Вы также можете перенести инсульт из-за сужения кровеносных сосудов, кровоснабжающих мозг.
И дальнейший ущерб
Другие менее известные побочные эффекты включают остеопороз и ослабление костей, проблемы со спиной, язвы, бронхит, выкидыш во время беременности и восприимчивость к инфекциям. Курение во время беременности или рядом с детьми, очевидно, тоже запрещено, поскольку химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут иметь катастрофические последствия. Итог: пора бросить курить, если вы все еще светитесь.
Чтобы получить помощь при выходе, войдите в http://smokefree.nhs.uk/ или позвоните по телефону 0800 022 4332
Подробнее о курении
Почему прикуривать сигарету по-прежнему не лучшая идея
Ваш подросток курит?
Средства от самых нездоровых привычек
