Веганский пирог с пеканом - SheKnows

Знаете ли вы, что орехи пекан Джорджии теперь имеют отметку «Проверка сердца» Американской кардиологической ассоциации? Отметка Heart-Check отображается на одобренных продуктах в супермаркете, чтобы потребители могли легко узнать, что они предпочитают для здоровья при покупке продуктов. Исследования Университета Лома Линда показывают, что природные антиоксиданты, содержащиеся в орехах пекан, могут способствовать здоровью сердца и профилактике заболеваний. Чтобы отпраздновать этот вкусный и питательный орех, мы придаем ему декадентский веганский оттенок и втыкаем вилкой в ​​скромный кусок этого веганского пирога с орехами пекан.
Знаете ли вы, что орехи пекан Джорджии теперь имеют отметку «Проверка сердца» Американской кардиологической ассоциации? Отметка Heart-Check отображается на одобренных продуктах в супермаркете, чтобы потребители могли легко узнать, что они предпочитают для здоровья при покупке продуктов. Исследования Университета Лома Линда показывают, что природные антиоксиданты, содержащиеся в орехах пекан, могут способствовать здоровью сердца и профилактике заболеваний. Чтобы отпраздновать этот вкусный и питательный орех, мы придаем ему декадентский веганский оттенок и втыкаем вилкой в ​​скромный кусок этого веганского пирога с орехами пекан.

Связанная история. 45 веганских рождественских рецептов, которые сделают ваш праздник вкусным

Веганский пирог с пеканом

На 10 порций

Ингредиенты:

т
• 1 непеченый веганский пирог с корочкой

т

• 3/4 стакана веганских крекеров из крекера

т

• 1/2 стакана воды

т

• 3 столовые ложки веганского масла

т

• 2/3 стакана коричневого сахара

т

• 1/2 стакана сахарного песка

т

• 1/4 стакана чистого кленового сиропа

т

• 2 чайные ложки чистого экстракта ванили

т

• 3 столовые ложки яблочного пюре

т

• 3 столовые ложки кукурузного крахмала

т

• 1/2 чайной ложки соли

т

• 1-1 / 2 стакана половинок ореха пекан

Направления:

т
1. Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту.

т

2. Раскатайте тесто и выложите на 9-дюймовую тарелку для пирога. Несколько раз проткнуть вилкой нижнюю часть корочки. Выпекать 5 минут, затем переложить на решетку.

т

3. В миске смешайте крекеры и воду. Отложите в сторону.

т

4. В кухонном комбайне смешайте масло, сахар, кленовый сироп, ваниль, яблочное пюре, кукурузный крахмал и соль. Пульсируйте несколько раз, чтобы соединить.

т

5. Добавьте смесь крекеров из муки грубого помола в кухонный комбайн и взбивайте до образования пюре.

т

6. Перелейте смесь в кастрюлю среднего размера на среднем огне. Доведите до кипения и варите 2 минуты, периодически помешивая.

т

7. Снимите с огня и добавьте орехи пекан. Вылейте смесь в корку пирога.

т

8. Выпекать 50 минут. Переложите на решетку и дайте остыть в течение нескольких часов, прежде чем нарезать и подавать.

Вкуснее рецепты веганских десертов!