Сопряжение фитнес с технологиями не должно быть сложно. Иногда все, что вам нужно, - это небольшая помощь, чтобы помочь вам достичь своего наилучшего тела. Узнайте, как с помощью технологий достичь своих целей в фитнесе.
Вдохновляйтесь технологиями
Если вы думаете, что не разбираетесь в технологиях, особенно когда дело касается фитнеса и достижения ваших целей, подумайте еще раз! Есть много инструментов, помимо гантелей и скакалок, которые вы можете использовать в своих тренировках. Лучшая часть? Необязательно быть техно-гением, чтобы их понять.
Приложение GymPact
Положите деньги туда, где есть ваш рот. Многие из нас были здесь: мы подписались на абонемент в тренажерный зал, которым редко пользовались, или нашли ежедневную скидку на новый фитнес-класс, который, по нашему мнению, выглядит великолепно… а потом так и не дошли до занятия. Это не только пустая трата денег, но и упущенная возможность получить или оставаться в форме.
Нужна мотивация, чтобы пойти в спортзал? Это приложение называется GymPact, это для вас. За каждую тренировку вы будете зарабатывать деньги от тех, кто пропустит свою! Как это работает:
- Сделайте договор и сначала определите, сколько дней в неделю вы хотите тренироваться. (Вы можете изменить договор на следующую неделю в любое время.)
- Установите сумму в долларах, которую вы хотите заплатить, если вы пропустите тренировку в тренажерном зале.
- Зарегистрируйтесь в тренажерном зале с помощью смартфона.
- Каждую неделю ваша сумма будет подсчитываться и отправляться вам.
В настоящее время это приложение доступно для iPhone, но также будет доступно для пользователей Android. Он также интегрируется с RunKeeper.
Стоимость: Бесплатно
Бесшовная куртка Tech Performance от Puma
Раньше тренировочная одежда состояла только из футболок и спортивных штанов. К счастью, одежда для фитнеса эволюционировала, потому что нет ничего хуже, чем тренироваться в одежде, которая не дышит, не впитывает влагу и не допускает свободных и полных движений.
Одежда для тренировок выпускается в различных кроях и тканях, с добавлением моды, а технологические достижения в материалах - это то, что теперь помогает нам сохранять прохладу, комфорт и выглядеть хорошо! Теперь, когда осень уже в воздухе, обратите внимание на бесшовную куртку Tech Performance от Puma. Он подчеркивает фигуру женщин, имеет бесшовную конструкцию для уменьшения трения и натирания, а также отводит влагу. Ой, и это супер-мило!
Стоимость: 70 $
Жилеты с шумоподавлением
Если во время бега вы выходите из дома после наступления темноты, этот светоотражающий жилет для вас. Это не просто безопасный способ сделать вас заметным для автомобилистов, Жилеты с шумоподавлением предназначены для хранения вашего MP3-устройства или телефона в переднем кармане и имеют встроенные легкие динамики в области плеч, поэтому вам не нужно носить наушники или беспокоиться о свисающих шнурах.
Этот жилет был создан бегуном, который искал способ легко включить музыку в свой бег. после гонки запретили использование наушников / наушников, а также потребовали, чтобы бегуны носили светоотражающие жилет.
Жилет доступен в трех цветах (салатовый, ярко-розовый и черный) и имеет размеры S, M, L и XL.
Стоимость: 70 $
Nike + FuelBand
Отслеживание вашего прогресса в фитнесе может быть вдохновляющим! Если вам нужна помощь в подсчете активности, Nike + FuelBand может вас заинтересовать.
Nike + FuelBand - это не только часы, но и отслеживание ваших тренировок или занятий, а затем вычисление ваши усилия, будь то ваше любимое занятие - бег, прогулка, игра в баскетбол или десятки других виды деятельности. Вы можете ставить цели и смотреть, когда они будут достигнуты. Он также отслеживает сожженные калории, пройденные шаги и ход занятий. Вы можете синхронизировать Nike + FuelBand по беспроводной сети или подключить его к USB-порту компьютера, чтобы визуально видеть свой прогресс и вехи. Также есть приложение, которое помогает сохранять мотивацию в пути, позволяет делиться своими успехами и сравнивать их с друзьями и многое другое. Эти часы водонепроницаемы и представлены в трех размерах.
Стоимость: 149 долларов
Предложения ежедневных онлайн-предложений
- ЖизньСоциальные
- Groupon
- Дилер
- LeftLaneСпорт
Вы можете найти в Интернете всевозможные предложения фитнес-классов и мероприятий в вашем районе, а также одежду и оборудование, не тратя много времени на поиск в Интернете. Существует ряд веб-сайтов, на которых вы можете подписаться на ежедневные сделки. Просто посетите сайт, зарегистрируйтесь, указав свой адрес электронной почты, и добавьте свой почтовый индекс в функцию поиска. Вам будут приходить ежедневные предложения по электронной почте, по которым вы сможете решить, покупать или нет. Многие предложения включают в себя такие вещи, как уроки тренировок со скидкой, абонемент в тренажерный зал, одежду и снаряжение.
Стоимость: Бесплатно для обновлений
Разве технологии не помогают вам заниматься спортом?
Дополнительные советы по фитнесу
7 приложений для улучшения вашего здоровья
5 основных принципов йоги для Национального месяца йоги
Технические советы, как оставаться здоровым
