Хотя я в основном составляю свою диету из свежих, необработанных продуктов, я люблю находить продукты, которые дразнят мои вкусовые рецепторы. Следующие пять веган продукты - это забавные пищевые находки, которые я буду держать в пределах досягаемости на своей кухне.
Хотя я в основном составляю свою диету из свежих, необработанных продуктов, я люблю находить продукты, которые дразнят мои вкусовые рецепторы. Следующие пять веганских продуктов - это забавные пищевые находки, которые я буду держать в пределах досягаемости на своей кухне.
1. Хумус с пикантными специями и чесноком Tribe Origins
Хумус - один из основных продуктов моей кухни, и хотя я люблю его готовить сам, чесночный хумус от Tribe вызывает два пальца по вкусу и, конечно же, по удобству (нет кухонного комбайна, который нужно убирать). Одна четвертая чашки содержит 140 калорий и 4 грамма клетчатки. Заверните его в цельнозерновую лепешку с жареным перцем и шпинатом или съешьте прямо из контейнера ложкой.
2. Карманы Tex Mex Veggie от Dr Praeger
Вам нужен вкусный обед или ужин, который можно не только быстро подать к столу, но и легко завершить и съесть в дороге? Эти ароматные овощные карманы - это здоровая горсть бобов, перца, лука, цуккини, шпината, гороха и цельнозерновых продуктов. Каждый карман весит 150 калорий и по 5 граммов белка и клетчатки. Лучше всего то, что они готовы менее чем за 10 минут.
3. Замороженное блюдо из черной фасоли и манго от Каши
Это может быть единственное веганское замороженное блюдо из Каши, но это быстрый, вкусный и полезный выбор, когда у вас нет времени готовить. Это блюдо, содержащее 7 граммов клетчатки, 8 граммов белка и 340 калорий, состоит из специальной смеси цельнозерновых, черной фасоли, острых овощей и соуса из манго, запеченного на огне.
4. Безмолочный десерт из теста для печенья Turtle Mountain.
Безглютеновый и безмолочный вариант десертов. Это веганское «мороженое» состоит из ванильного кокосового молока, кусочков вкусного теста для печенья и хрустящих шоколадных хлопьев, смешанных в прохладном, сливочном, ультра-удовлетворяющем угощении. В отличие от обычного мороженого, каждая порция содержит колоссальные 5 граммов клетчатки (и 190 калорий).
5. Органический малиновый шоколадный сироп Santa Cruz
Попробуйте этот вкусный сертифицированный органический шоколадный сироп, сбрызнутый безмолочным йогуртом и мороженым, и украсьте свежей малиной. Ням! При 55 калориях на столовую ложку вы легко можете включить в свой рацион вкусную дозу веганского шоколада.
Больше веганских блюд, которые нельзя пропустить образ жизни чаевые!
