Веганские семьи могут вкусно приготовить тако с темпе и другими закусками. Этот веганский рецепт тако - быстрый и легкий веганский рецепт, когда возникает потребность в веганской мексиканской кухне.

Веганский семьи могут отведать вкусные тако с темпе и всеми остальными блюдами. Этот веганский рецепт тако - быстрый и легкий веганский рецепт, когда возникает потребность в веганской мексиканской кухне. Подавайте тако с испанским рисом и сальсой.
Веганские семьи могут вкусно приготовить тако с темпе и другими закусками. Этот веганский рецепт тако - быстрый и легкий веганский рецепт, когда возникает потребность в веганской мексиканской кухне. Подавать тако с Испанский рис а также сальса.

Связанная история. Марта Стюарт поделилась сливочным карри с брокколи, которое вы будете повторять этой осенью

Темпе Тако

На 8 тако

Ингредиенты:

т
• 1 столовая ложка оливкового масла

т

• 8 унций темпе, раскрошенного

т

• 1/3 стакана мелко нарезанного красного болгарского перца

т

• 1/2 стакана воды

т

• Приправа для тако по вкусу

т

• 1 чашка консервированной черной фасоли, промытой, высушенной

т

• 1 чашка жареных на огне нарезанных кубиками помидоров, осушенных

т

• 8 (6 дюймов) лепешек из цельнозерновой или кукурузной лепешки, подогретых
click fraud protection

т

• 4 мелко нарезанных зеленых луковицы (белая и зеленая части)

т

• 1 чашка тертого салата

т

• 4 унции тертого веганского сыра

Направления:

т
1. Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавить темпе и перец и варить, помешивая, около 6 минут.

т

2. Добавьте приправу для тако, воду, бобы и помидоры и готовьте, периодически помешивая, пока большая часть жидкости не испарится.

т

3. Подавайте смесь темпе с лепешками с луком, листьями салата и сыром.

Более вкусный веганский рецепты!