Ах, бесконечное количество учебы и здоровья Новости которые говорят нам, что мы делаем не так с нашим телом. Это раздражает, правда? Как постоянное напоминание о том, как мы терпим поражение как люди. Тем не менее, есть некоторые новости о здоровье, которые могут означать для вас действительно большие дела.
1. Во-первых, музыка делает тебя чертовски умным.
Все любят музыку, правда? Кто-нибудь нет слушать музыку? Я действительно не думаю, что это возможно в сегодняшнем мире простого стриминга. И оказывается, что, как и дыхание или ходьба, одна из вещей, которые мы по своей природе делаем каждый день, довольно здорово. Исследование, опубликованное в Национальная Академия Наук в основном использовались подростки, но предполагает, что прослушивание ваших джемов улучшает память и грамотность. Вы получаете бонусные баллы за воспроизведение музыки.
2. Наука официально поддерживает конец совершенства
Мы стараемся быть безупречными во всем, что мы делаем: собеседованиях, выполнении работы, воспитании детей, супруги и этот список можно продолжить. Но это действительно просто приводит к выгоранию. И, если вы спросите меня, мы все могли бы использовать небольшой перерыв в попытках стать такими великими. Бьюсь об заклад, по иронии судьбы вы действительно добьетесь большего.
3. Борьба с раком этой модели доказывает, что красота так-так не один размер подходит всем
AKA: Мы все можем перестать беспокоиться о том, чтобы выглядеть определенным образом. И не то, что заболеть раком - это хорошо в любой ситуации, но эта история - прекрасное напоминание что наши тела вполне могут атаковать нас, но мы можем дать отпор и победить. Не все заканчивается трагически.
4. Острая пища на самом деле вас не убивает
Я знаю, это действительно так, когда вы их едите, а ваш рот и горло вот-вот начнут курить, они такие горячие (но на вкус так приятно). Однако было опубликовано исследование в Британский медицинский журнал это говорит совсем об обратном. Они действительно могут снизить риск ранней смерти потому что их употребление приводит к меньшему количеству смертей от рака, болезней сердца и проблем с дыханием.
5. Не то чтобы вы курили травку, но если вы курили…
… Знаете, в дни ваших экспериментов это могло не нанести столько вреда, как вы думали. Согласно новому исследованию, это не похоже, чтобы показать сильную связь с депрессией или астма, психическое или физическое здоровье в более позднем возрасте. Это будет хорошо либо для вас, либо для ваших подростков, которым, скорее всего, в какой-то момент проткнут косяк, учитывая, что в некоторых местах это действительно законно.
6. Наконец-то можно признать, что тверкинг - это круто
Майли Сайрус сделала его знаменитым, но это сделал человек. инструктор по фитнесу сделай это так намного лучше. Лекси Пантерра поделилась видео на своем Youtube, и она так круто дернулась, что это может быть что-то, с чем вы можете ассоциировать себя сейчас. У нее даже есть целая Youtube канал, посвященный тверкинговым тренировкам. Итак, если вам все еще неловко попробовать это, теперь вы можете оправдать себя тем, что сжигаете жир.
