Сколько веса вам нужно сбросить, чтобы люди это заметили - SheKnows

Чтобы сбросить даже несколько фунтов, нужны самоотверженность и упорный труд, поэтому разочарование, когда люди хотя бы не подтверждают это словами: «Боже, ты выглядишь потрясающе!»

Связанная история. Ребел Уилсон - живое доказательство того, что с толстыми людьми обращаются хуже, независимо от того, насколько они известны

Исследователи из факультета психологии Университета Торонто понимают эту борьбу, поэтому они точно выяснили, сколько фунтов должно уйти, прежде чем люди заметят это.

Согласно исследованиям«Женщинам и мужчинам среднего роста необходимо набрать или сбросить примерно… восемь и девять фунтов соответственно, чтобы любой мог увидеть это по их лицу», - сказал автор исследования Николас Рул.

Более: Как тренировки зимой помогают похудеть

Чтобы определить количество, Рул и его научный сотрудник Дэниел Ре рассмотрели ожирение на лице - восприятие веса на лице - потому что это может быть точным способом расчета ИМТ человека. Они попросили участников взглянуть на фотографии мужчин и женщин в возрасте от 20 до 40 лет с нейтральным выражением лица и зачесанными назад волосами. Затем Рул и Ре изменили каждое изображение, чтобы отразить разные веса по возрастающей шкале. Затем участники должны были посмотреть на случайно нарисованные пары лиц и выбрать более тяжелые фотографии.

В конце концов, они заметили, что потребовалось изменение примерно на 1,33 по шкале ИМТ, чтобы сделать это заметным. Но на этом самое интересное заканчивается. Согласно Правилу, людям «нужно потерять примерно вдвое больше, чтобы кто-то нашел их более привлекательными».

Более: 8 преимуществ диеты с высоким содержанием жиров, которые стоят танца победы

По мнению кого привлекательный? Совершенно уверен, что красота относительна и не у всех одинаковые вкусы, так что ...

Единственная хорошая часть? «Разница между группами предполагает, что привлекательность женщин может быть более чувствительной к изменениям веса», - сказал Рул. «Это просто означает, что женщинам, пытающимся похудеть, нужно сбросить немного меньше фунтов, чем мужчинам, чтобы люди сочли их более привлекательными».

«Что касается стимулов для потеря веса, некоторые люди больше заинтересованы выглядеть привлекательно, чем поправлять здоровье », - сказал Ре.

Хотя это правда, первая цель похудания должна заключаться в том, чтобы сделать себя счастливым и здоровым. Забудь об остальном.

Более:Исследования показывают, что выполнение 10000 шагов в день может помочь нам прожить дольше