Готовы принять вызов? Этот вариант очень привлекателен, если учесть свои цели: собраться с семьей, друзьями и соседями и насладиться медленной едой из свежих продуктов, приготовление которой стоит не более 5 долларов на человека.
Согласно Slow Food USA, медленная еда - противоположность фастфуду - полезна, местна и вкусна. Это еда, полезная для вас, для фермеров и рабочих и для всей планеты. Сентябрь. 17 ноября 2011 г. конкурс на 5 долларов будет проходить по всей стране. В этом испытании все, кто участвует, скорее всего, победят!
Задача за 5 долларов
$ 5 Challenge был организован Слоу Фуд США как способ показать публике, что «полноценная еда» не обязательно должна поступать из ресторана быстрого питания (обычно 5 долларов - это цена, которую вы платите за обед в фаст-фуде). Организация также хочет сказать, что людям во многих сообществах слишком сложно получить доступ к здоровой и свежей пище.
Подумайте о том, какое удовольствие вы можете получить, одновременно обучая других тому, что хорошая еда не должна стоить слишком дорого, и что вы можете вкусно поесть в окружении семьи и друзей, делящихся историями и событиями день! Как часто это происходит, когда вы берете еду из окна проезда?
Думаете, вы готовы принять вызов? Если вы откроете свое мероприятие для публики, вы можете посетить slowfoodusa.org чтобы зарегистрировать его в своем сообществе. Любой может организовать испытание, и уже есть множество задач, которые предстоит решить. Найдите одного в своем сообществе.
Медленный vs. быстрое питание
Здоровое питание возможно независимо от вашего бюджета. Слоу Фуд США упрощает задачу, предлагая идеи и советы по питанию, а также дополнительные ресурсы. Некоторые предложения включают организацию обеда, конкурс кулинарии для группы и поощрение ваших детей к участию в приготовлении еды. Обучение новым кулинарным навыкам - отличный способ обеспечить постоянное участие в медленном приготовлении еды!
Стефани Ромайн, DailySpark редактор, собрал несколько сравнений покупок, которые действительно заставят вас проехать мимо проезжей части. Примерно за 20 долларов в Burger King можно было купить либо четыре комбинированных обеда, либо:
- 1 коробка Morningstar Farms Grillers Оригинальные бургеры без мяса
- 1 фунт 96% постного говяжьего фарша
- 16 унций кешью
- 1 фунт клубники
- 10 фунтов картофеля
- 1 галлон 100% органического апельсинового сока
- 1 фунт замороженной овощной смеси
- 1 пучок брокколи
- 1 фунт сушеных бобов пинто
Приготовить свежую медленную еду по разумной цене не должно быть сложно. Чтобы помочь вам с планирование еды идеи, рассмотрите следующие ресурсы:
EatingWell предоставляет список Рецепты блюд за 5 долларов.
энергетический ядерный реактор онлайн имеет "Как низко ты можешь пасть" раздел с отличными идеями еды.
Готовьте навсегда предлагает советы и идеи по поводу блюд, которые можно приготовить из сезонных продуктов.
Слоу Фуд Сан-Франциско есть "Готовить!" обеды за 5 долларов и меньше.
В Слоу Фуд США вы можете найти главы в вашем районе что могут иметь события, которые происходят в сентябре. 17. Если рядом с вами нет отделения, есть также информация о том, как вы можете работать, чтобы открыть его!
Слоу Фуд США проводится не только раз в год. Организация существует, чтобы «работать над просвещением общественности и продвигать местные и региональные продукты питания, сохранить биоразнообразие и соединить людей по всей стране с их продуктами питания и людьми, которые выращивают Это."
Примите вызов и не торопитесь, чтобы наслаждаться более здоровой диетой и образом жизни!
Советы, чтобы сделать еду более продолжительной
Экономьте деньги: ешьте местное и сезонное
10 экономных советов по приготовлению блюд для всей семьи
Как сэкономить на продуктах
Еда, экономящая деньги и время
10 стратегий здорового семейного питания
Экономьте деньги с купонами
