Чувство вины — это общая эмоциональная нить, которая проходит через жизнь большинства женщин. Работающие матери, в частности, говорят о том, что их разрывают между требованиями детей и работой, и они чувствуют себя разбитыми горем, когда не могут быть рядом со своими детьми. Исследование покойного психолога из Йельского университета Дэниела Левенсона включало интервью с работающими матерями об их приоритетах. Большинство женщин сказали, что важнее всего их дети, на втором месте работа, мужья (если один) занял далекое третье место, а подруги отстали на четвертом, потому что просто не хватило времени на эти дружба.
Когда вы не вносите изменений, которые приводят вас к целостности, здоровое чувство вины превращается в стыд или соединяется со стыдом, который вы уже носите. Стыд — нездоровая эмоция. Это не голос, который напоминает вам о самом дорогом, чтобы вы могли жить в согласии с этим, — нет, это стыд. голос подобен подлой гарпии, всегда разрывающей вас на части и обвиняющей во всем, что в вашей жизни не идеально. Стыд связан не с тем, что вы делаете, а с тем, кто вы есть. В отличие от чувства вины, которое уходит, когда вы действуете в соответствии с его посланием, стыд имеет стойкую силу.
Когда я рассказываю вам свою историю, части вашей собственной истории, вероятно, придут на ум. Если у вас нет материнской вины, скорее всего, возникнет какая-то другая вина. Приглашение состоит в том, чтобы оставаться открытым к тому, что вы чувствуете, а затем записать это в дневник или поделиться этим с любящим человеком, которому вы доверяете. Это начало прощения себя и отпускания прошлого, чтобы вы могли присутствовать в настоящем, внося любые необходимые изменения с открытым сердцем.
Я был 23-летним аспирантом, когда Джастин, мой первенец, явился в этот мир голым и невинным. Если бы мы знали, что наши неукоснительные (и беспорядочные) усилия по планированию семьи имеют худшие шансы, чем русская рулетка, мы бы выбрали другой метод. Но я рад, что мы этого не сделали. Я полюбила Джастина с того момента, как он разбил ворота моего чрева.
Этот ранний брак с моей школьной возлюбленной уже был на грани развала и распался бы еще до рождения Джастина, если бы не моя свирепая и дерзкая мать. «Теперь ты не можешь развестись», — заявила она. — Что подумают соседи?
Я даже не знала соседей, но моя мать была грозной женщиной, которую нельзя было ослушаться. Она не хотела иметь дело с позором незамужней матери, так как это наверняка запятнало бы фамилию. В то время я был стыдливым, нравящимся людям паинькой и тряпкой. Я сделала, как мне сказали, надеясь, что люди — в данном случае моя мать — будут уважать меня, если я останусь замужем.
Жизнь во время беременности была невероятно напряженной. Быть студентом Гарвардской медицинской школы, где мы практически ели друг друга на завтрак, было достаточно тяжело. Тащить себя по коридорам Гарварда было все равно, что ползти по пустыне после того, как мой верблюд погиб от обезвоживания. Кроме того, во всем классе было всего несколько женщин, и я не собирался отказываться от женственности как раз тогда, когда мы закрепились в медицине и науке. Я был полон решимости стать лучшим, даже если это меня убьет… что почти и произошло.
Мало того, мы с мужем были чертовски бедны. Мы существовали на мою студенческую стипендию, которая ставила нас далеко за черту бедности. Нашей крошечной квартирке грозила неминуемая опасность быть унесенной поколениями трудолюбивых тараканов, которые называли ее своим домом. Свет выключался регулярно, когда не было денег, чтобы оплатить счет за электричество. Машину всегда приходилось парковать на холме и ехать по инерции до тех пор, пока двигатель не заведется, потому что сломанный стартер слишком дорого чинить. К счастью, мои родители жили неподалеку, и я мог пополнить свои запасы продуктов из их кладовой — иначе мы могли бы умереть с голоду к концу каждого месяца, когда деньги всегда заканчивались.
Джастин имел хороший вкус, чтобы прибыть на три недели раньше, но все еще в здоровом весе. Через два дня после его рождения родители забрали нас из роддома и разместили нашу новую маленькую семью в своем просторном доме, где я могла бы получить помощь. Моя мать настояла на том, чтобы нанять профессиональную няню на несколько недель, чтобы она научила меня основам и дала мне передышку. Она только пыталась быть полезной, благослови ее Бог, но щедрый подарок имел неприятные последствия.
К сожалению, няня возненавидела меня с первого взгляда. Я явно была неопытной матерью, и она ревниво оберегала Джастина от моих неумелых и, возможно, смертельных заигрываний. Я почти не помню, чтобы держал его. После шести дней послеродовой депрессии я вернулась на занятия и в лабораторию, где полным ходом шла работа над моим диссертационным исследованием. Мне жаль говорить, что это было благословенное облегчение. По крайней мере, было место, где я чувствовал себя компетентным и как дома. Первое семя Материнской Вины было посажено в плодородную почву моего юного сердца.
И в младенчестве моих сыновей, и в раннем возрасте, и в начальной школе, и в старшей школе маленький росток вины рос, пока почти не задушил мое сердце. Как я могла быть лучшей матерью? Позвольте мне считать пути. Позвольте мне рассказать о важных вехах в жизни Джастина, а затем и Андрея, которые я пропустил во время работы. Позвольте мне подумать о том, как мало я знала о воспитании детей, когда взяла на себя материнство, возможно, одну из самых важных профессий на планете.
Потерявшись в море без компаса, я мучительно, методом проб и ошибок узнала о материнстве. Если родительские навыки не заложены в наших костях или это наследие любви от наших собственных родителей, необходимо проделать исцеляющую работу, прежде чем мы сможем передать другое наследие нашим собственным детям. Сегодня молодым мамам повезло гораздо больше, чем в мое время. В каждом сообществе есть мир экспертной помощи и разумных советов о воспитании детей, развитии эмоционального интеллекта, управлении стрессом и исцелении своего прошлого.
Учиться на чувстве вины, а затем отпускать его — это один из непрерывных циклов роста, которым отмечено наше время на Земле. Запутанные корни материнской вины — или любой другой вины — могут в конечном итоге превратиться в богатый компост, который питает нас. Это происходит, когда мы можем простить себя за то, что мы сделали или не смогли сделать, и вместо этого празднуем то, кем мы стали.
